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孕妇可以喝蜂蜜吗？为什么？

来源：库巴网时间：2012-12-27 17:44:15

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　　孕妇可以服用蜂蜜。

　　经过科学证实：孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防孕妇便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

　　服用蜂蜜也要适量。

　　因为蜂蜜中含有很高的糖，蜂蜜是种高度复杂的糖类混合物，主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的四分之三以上，其中有单精、双糖和多糖。但这些糖分的含量比例对于各种蜂蜜来说，有一个一致的特征，即果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%-95%，如果孕妇吃糖过多的话，轻则对导致孕妇过度肥胖，重则会得糖尿病或胎儿超大。

(答案编辑：库小五)

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