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葡萄干的热量高吗？

来源：库巴网时间：2012-12-28 17:07:48

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　　每100克的葡萄干热量为：341 大卡。

　　葡萄干碳水化合物含量很高，热量很高，但同时其钾、钙、铁含量也比较高。

　　简易减肥时可少量食用。

　　葡萄干适用人群

　　一般人群均可食用

　　1、适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多;适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用;适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用;适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用;适宜癌症患者食用；

　　2、患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

(答案编辑：库小五)

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