如何预防维生素D缺乏性佝偻病？

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　　佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙不能吸收利用所引起的一种疾病，0——1岁的婴儿是好发的年龄。病初起易惊、多汗、烦躁不安、枕部脱发、囟门大、出牙迟，以后产生骨骼和肌肉发育异常，严重者可出现方颅、肋外翻、鸡胸、X形腿和O形腿等骨骼畸形。那么，如何预防维生素D缺乏性佝偻病？

 

　　1、加强宣传工作，包括对孕妇、围生期、乳儿期的合理预防佝偻病知识，具体落实在妇幼保健管理系统工作中。

 

　　2、推广法定VitD强化食品。近年来北京儿科研究所营养研究室研制了维生素AD强化牛奶(AD奶)，含VitA2000IU/L，VitD600IU/L，经试验证明，此种强化牛奶不再增加VitD制剂，是解决牛奶喂养儿VitA、VitD缺乏以及防止其过量最安全、有效、方便、经济的方法，现已在北京推广，值得介绍各地应用。

 

　　3、加强乳幼儿合理管理和喂养，肾母乳喂养至8个月，按时加辅食。

 

　　4、加强小儿户外活动，集体儿童加强三浴锻炼(空气浴、日光浴、水浴)。

 

　　5、预防和早期治疗乳幼儿常见病。

 

　　6、城建部门对居室设计中，应把日光照射角度考虑进去。在建筑群中应考虑设儿童(包括老人)绿化活动区。或于楼房平顶上建立儿童活动区，尤以北方近切需要。

 

　　7、人工紫外线装置应引入有条件的保托机构中去。

 

　　8、孕期时强调户外活动，不仅是接受日光紫外线对佝偻病的预防作用，对机体还有更多裨益。尤以在妊娠末三个月，除日照外每日补充VitD400IU。

 

　　9、新生儿期1～2周后，每日口服VitD400IU，或每日口服一次VitD3～5万IU，或每季度口服VitD10～15万IU。

 

　　母乳及牛乳喂养儿日食乳400～500ml即不需补钙，一般钙剂皆不及乳中的钙易于吸收利用。夏秋季可充分利用日光照射，每年入冬后口服VitD10～15万IU，间隔2～3月(即来年冬末)再投一次，连续三年为妥在农村尤为适宜用此法。

 

　　10、早产儿、双台以及消化道疾病患儿，可酌情略加VitD预防量，但切忌过量以免中毒。

 

　　(答案编辑：艳艳)