西品壹号中宁枸杞子

　　很多爱美女性都想拥有完美身材，不过运动减肥太累，节食减肥太难。因此很多人都在减肥路上慢慢走胖。今天小编就为大家带来两个枸杞减肥法，希望对大家有所帮助。众所周知枸杞含有丰富的核黄素，甜菜碱与抗坏血酸，能很好地抑制脂肪在肝细胞内的沉淀，有效防止脂肪肝与控制体重。　　枸杞减肥法一：决明子枸杞茶　　材料：枸杞12克决明子10克绿茶8克做法：１、将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。2、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。3、冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。用法：初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。但是我要提醒大家，气虚严重及便溏者还是不宜使用决明子的，枸杞呢，虽然具有很好的滋补和治疗作用，也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。　　枸杞减肥法二：枸杞八宝茶　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。贴心提醒：这是一天用量，可反复冲泡。这个茶可以清热解毒，排毒养颜。银耳菊花枸杞都是对女生很好的东西。而且这些东西都是很便宜的。　　在第一个方子里，加入了决明子，它是亦药、亦食的，《神农本草经》记载，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。第二个方子里加入了红枣、西洋参、银耳等，这些食材是补气补血的佳品。　　以上两种枸杞减肥法都是明星经常食用的饮食减肥法，不过小编提,减肥路漫漫长，需要持久的耐心才可以哦！

　　枸杞几乎全身都是宝，枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。　枸杞的主要功能是滋补肝肾，益精明目。用于内热消渴，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，目昏不明，虚劳精亏，血虚萎黄。那么如此强大功效的枸杞能增强性功能吗？今天小编就为大家简单介绍下！　　枸杞子味甘而纯，柔润多液，性质平和，滋而不腻，补而不峻，滋养肝肾阴血。凡肝肾阴虚，精血不足者，可以补之，劳乏虚损者可以益之。临床用于精血不足所致的视力减退，内障目昏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦，血虚萎黄以及肝肾阴虚，潮热盗汗，消渴等病症，均有良好的治疗作用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品。　　民间谚语有云:“离家千里，勿食枸杞”。枸杞子确有很强的激发性功能的作用，有人研究证明，每日服用枸杞子50克，连续10日可使男性血中睾酮含量显著升高，同时能促进妇女排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不育、不孕症均有良效。　　枸杞子不仅能提高性功能，而且在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。

　　提到枸杞相信很多人都曾食用过，煲汤或是煮粥放上几颗便会发挥它独特的功效，不过枸杞怎么吃效果最好?相信很多人和小编一样都不是很清楚，今天就和小编一起了解下吧！　　枸杞功效随着季节变化而不同。常用枸杞泡水喝，可强身健体。　　春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。　　夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。　　秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。　　冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。　　用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。　　直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。　　枸杞怎么吃效果最好?答案就是嚼着吃!小编提醒直接嚼着吃数量尽量减半哦！

　　枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精枸枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老等功效。对人体健康起到非常有益的作用。但是枸杞子能治疗阳痿吗？相信很多人对此仍然不是很了解，今天小编就为大家简单介绍下！　　枸杞子富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β-谷固醇、亚油酸、锌等。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，所以枸杞就经常被人们用来消除疲劳。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。下面小编为大家推荐个枸杞的使用方法。　　取枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋。可连服3-5天。杞子蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。　　枸杞子能治疗阳痿吗？答案是肯定的。不过小编提醒，枸杞不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧以及身体有炎症的病人最好别吃。

　　提起枸杞相信很多人对它的印象就是滋补佳品，不过说起吃枸杞有什么好处？很多人并不是很清楚，今天小编我大家简单介绍下希望可以帮助到大家。　　吃枸杞有什么好处?中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。　　1.枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力　　2.枸杞具有滋阴补血，益精明目等作用　　3.中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。　　4.常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。　　5.明目作用　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。　　6.枸杞有提高机体免疫力的作用　　7.可以养血，补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。　　8.枸杞有提高机体免疫力的作用　　9.枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用　　10.能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。　　11.抗肺结核功效减少咳嗽、咳痰、咯血、啰音次数　　吃枸杞有什么好处?相信大家都已经有所了解了，希望小编的介绍对大家有所帮助。