提问：鱼肝油需要一直吃吗？
热心网友A回答
不用一直吃，特别是在阳光充足的时候，因为鱼肝油就是维生素D3，而阳光也是让体内有充足的维生素D3，效果是一样的，而且还比鱼肝油好，所以一般阳光好的时候就晒太阳就行了，补充鱼肝油一般补到两岁。
热心网友B回答
你好，鱼肝油是不可以长期服用的，具体服用的时间需要根据缺乏程度决定的。一般情况下服用1--3个月以后就需要到医院复查微量元素看看，然后再考虑是不是需要继续补充。
鱼肝油和钙剂搭配服用效果很好的。因为鱼肝油可以促进钙剂充分的吸收和利用、每天的时候多晒晒太阳也可以促进钙剂的吸收。
(答案编辑：艳艳)
声明：以上
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