提问：维生素A胶囊可以经常吃吗？
最佳答案
维生素A胶囊当然不可以常吃。
1、对维生素A的建议每日摄取量，就一般成年男性而言，1000RE(或5000IU)即可防止不足。
2、10～15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。
3、16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。
一般市面上卖的胶囊按说明书上正常剂量服用不会过量也不会产生危害，如果是专门提供给维生素A缺乏性病人食用，你要咨询医生后服用。一般来说经常吃没什么太大问题，如果你出现维生素A过量的不良反应，马上停用即可。
(答案编辑：艳艳)
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