川贝炖雪梨一直被认为是最有效的止咳食疗方法,其中雪梨滋阴润肺可以缓解喉咙的不适,川贝润肺止咳平喘的效果,因此里经常把两者结合起来做成美味的川贝炖雪梨,川贝炖雪梨的做法有哪些?小编今天就为大家介绍两种。
川贝炖雪梨的做法1:
用料:雪花梨半个、川贝3g、冰糖10g、枸杞1g、(雪花梨、鸭梨都可以)
川贝炖雪梨的做法步骤1
川贝碾碎成粉
川贝炖雪梨的做法步骤2
雪梨切成滚刀块
川贝炖雪梨的做法步骤3
加入150ml的白开水
川贝炖雪梨的做法步骤4
加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌
川贝炖雪梨的做法步骤5
蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味
川贝炖雪梨的做法2:
主料:雪梨2个
辅料:川贝4g、冰糖20g、枸杞2g
步骤
川贝炖雪梨的做法
步骤1:准备材料。
步骤2:川贝泡洗干净用纸巾吸干水份,这样容易碾磨成粉而不粘团。
步骤3:放在小碗里碾磨碎,也可用厨房搅拌机打磨,或者直接让药店帮忙碾磨成粉。
步骤4:雪梨洗净去皮,去掉顶部约1/5的部分,用小刀挖去梨核,注意不要挖透底部。再用小勺挖干净雪梨芯,还是要注意不要挖透雪梨底部。
川贝炖雪梨的做法步骤5:为了蒸出的雪梨好看,用小刀将雪梨顶部整理波浪状。
步骤6:加入10克冰糖7、2克川贝粉、入2克枸杞。
步骤7:将雪梨放入炖盅内,用小勺在梨内加入少许凉开水,约梨的一半就可以,蒸的时候还会渗出部分水份。盖好炖盅盖,上锅蒸1.5小时,也可以把雪梨切成块,加配料后用高压锅煮半小时。
步骤8:川贝炖雪梨,化痰止咳润肺,缓解秋燥。蒸熟的梨和川贝要趁热吃,一次吃一只。
川贝炖雪梨的做法就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助。
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