杨桃呈翠绿鹅黄色，吃过杨桃的朋友都知道杨桃皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，这是因为杨桃里面含有充足的水分，除了这些特点之外，杨桃的功效与作用有哪些呢？　　杨桃的功效与作用：清热利咽　　阳桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。　　杨桃的功效与作用：补充营养　　杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。　　杨桃的功效与作用：和中消食　　阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。　　杨桃的功效与作用：利便止渴解酒毒　　杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。　　杨桃的功效与作用：保护肝脏、降低血脂血糖　　杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。　　杨桃的功效与作用：消除疲劳感　　适量吃一些杨桃可以有效消除疲劳感。　　杨桃的功效与作用：止咳化痰、顺气润肺、保护气管　　含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

　　柿子叶有很高的营养价值，那么具体的柿子叶的功效与作用都有哪些呢？　　柿子叶的功效与作用：柿树叶除含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用，特别是它含的维生素C可达1800mg/100g，远高于常见的水果和蔬菜。　　柿子叶的功效与作用：用柿子叶煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。　　柿子叶的功效与作用：柿子叶含有丰富的丹宁酸，因此拿柿子叶来泡澡，可以产生很好的杀菌、清洁、紧实皮肤的效果，是最简单又有季节感的美容方法。　　柿子叶的功效与作用：提高机体免疫功能，促进机体生成抗癌、抗流行病病毒的干扰素，对感冒、癌症等有较好的作用。　　柿子叶的功效与作用：软化血管增强血管弹性，并从生理上调整血压，对高血压、低血压也有很好的作用。　　柿子叶的功效与作用：降低血脂，防止脑动脉硬化、冠心病等。　　柿子叶的功效与作用：利尿通便、消肿、减肥。　　柿子叶的功效与作用：消暑解渴。

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