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吃薯片会长胖吗？

来源：库巴网时间：2012-11-30 15:29:52

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　　提问：吃薯片会长胖吗？

　　热心网友A回答

　　当然会胖了。首先了解薯片的制作，它是由马铃薯(土豆)制成的零食。把马铃薯切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味。薯片的营养价值较低，含有少量脂肪和能量，多吃破坏食欲。引起此危害的原因是薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，而且油炸的薯片热量高，多吃之后把胃撑满再吃不了多少主食，所以引起肥胖。

　　如果选购不经油炸的薯片，热量也会低一点，经过适量的运动，就不会引起肥胖了。

　　热心网友B回答

　　这些东西要看你怎么吃，虽说是垃圾食品，但还是我们年轻人的最爱，要适可而止，每次少吃一点就好啦。

　　(答案编辑：艳艳)

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