六安瓜片的功效有哪些？

　　很多人都知道茶叶具有提神的作用，但对于不同的茶叶都有哪些功效并不清楚。那么六安瓜片有哪些功效呢?六安瓜片是国家级历史名茶，中国十大经典名茶之一。六安瓜片，又称片茶，为绿茶特种茶类。它有九大功效，下面一起看看。

 

　　六安瓜片的功效：

 

　　1、六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。

 

　　2、抗衰老

 

　　六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。

 

　　3、抗菌

 

　　六安瓜片原料研究显示，六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。

 

　　4、降血脂

 

　　茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

 

　　5、瘦身减脂

 

　　六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

 

　　6、防龋齿、清口臭

 

　　六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

 

　　7、防癌

 

　　六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

 

　　8、美白及防紫外线作用

 

　　六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

 

　　9、改善消化不良情况

 

　　近年的研究报告显示，六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

 

　　六安瓜片的功效与作用就介绍给大家，通过上文讲述我们可以知晓六安瓜片对健康的益处，大家闲暇时不妨泡上一杯六安瓜片茶来喝，以此达到健康养生的效果。

 

（答案编辑：笑笑）