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滑雪摔倒后如何起来？

来源：库巴网时间：2012-12-14 15:39:20

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　　滑雪摔倒后先轻微活动一下身体，检查是否受伤，确认滚落线方向。

　　将板举向空中后向山下侧放置，双板平行并与滚落线垂直，曲身后用手支撑身体，向侧面站起即可。

　　摔倒时要先向下蹲，向身边两侧倒，向山的上侧倒，不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻。

　　准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，最好在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。

　　初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。

　　滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。

　　(答案编辑：泡泡堂)

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