滑雪一定要戴眼镜吗？

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　　滑雪一定要带滑雪眼镜，由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。

　　直视雪地就等于直视阳光，雪地对阳光的反射率极高，可达到95%，由于其症状常在攀登雪山和极地探险者身上发生，因此称作雪盲症。

　　雪盲症的发作时间是在辐射曝晒后的6~8小时，因此一开始并没有任何症状，待出现症状时，角膜已受到较严重的损伤。

　　患上雪盲症的人会出现眼部不适，严重者会因大量紫外线被角膜吸收，所以在滑雪时戴上太阳镜或专业雪镜很有必要。

　　太阳镜一定要选择外包装标有“100%防紫外线”、“UV400”等字样。

　　否则配戴劣质的太阳镜反而容易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时数量更多，引起更严重的眼部损伤。

　　爱好户外滑雪的朋友可以选择专业雪镜，这样就可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。

　　应该选择全封闭型滑雪镜。这种滑雪镜的外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。

　　镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

　　(答案编辑：泡泡堂)