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什么花茶可以治失眠？

来源：库巴网时间：2012-12-20 14:03:14

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　　热心网友A回答：

　　安神的花草茶有薰衣草，迷迭香，茉莉花，合欢花，还有菩提叶。

　　其中菩提叶的效果最佳。

　　另外五味子泡在开水里喝就可以治疗失眠，但是有便秘的人不能喝。

　　热心网友B回答：

　　大多数种类的茶都含有咖啡因，有兴奋作用，不适合失眠患者睡前4小时内饮用。

　　如果治疗可用安神补脑液调整，按说明书服用，不要长期吃，一般一到二盒即可。

　　入睡困难可以用复方枣仁胶囊，调整一下，不要天天服用。

　　(答案编辑：泡泡堂)

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