黑茶什么季节喝？

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　　黑茶，从最初的陌生、到现在人尽皆知，且越来越多的人认可它，这全是因为黑茶对保健、减肥都有很好的作用，但是四季在变化，我们的饮茶习惯也应随之改变，那么黑茶适合什么季节喝?下面大家一起来看看吧。

 

　　我国有六大类茶，分别是黑茶、红茶、绿茶、黄茶、青茶、白茶、绿茶。黑茶适合什么季节喝?黑茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳。冬天的时候一般天气比较寒冷，气温相当的低，冬天应该喝温性茶，应选择红茶或者黑茶。

 

　　冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

 

　　红茶和黑茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

 

　　黑茶性温，善蓄阳气，生热暖胃，补充膳食营养，增强人体抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，安化黑茶一直是少数民族人民用来刮油、消食去腻的法宝，“宁可三日无粮，不可一日无茶”，黑茶的保健功效得到历史与实践的验证。冬天喝什么茶好?饮用安化黑茶可在寒冷的季节去油腻、开胃口、助养生。

 

　　经过以上的介绍后，相信大家都了解了黑茶适合什么季节喝，虽然黑茶是温性茶，可以养胃护胃，但是不宜过量、过浓的饮用。