维生素e有什么功效？

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　　维生素e功效：

 

　　1、有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。

 

　　2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

 

　　3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

 

　　4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

 

　　5、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。

 

　　6、预防炎症性皮肤病、脱发症。

 

　　7、改善性冷淡、月经不调、不孕。

 

　　8、身体内保护器官强力抗氧化剂。

 

　　9、抑制脂质过氧化及形成自由基。

 

　　10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。

 

　　11、预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少)。

 

　　12、延缓老化，保持青春的容姿。

 

　　13、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

 

　　14、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。

 

　　15、预防与治疗静脉曲张。

 

　　16、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

 

　　17、预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。

 

　　18、降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。

 

　　19、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

 

　　20、延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。

 

　　21、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。

 

　　22、加速伤口的愈合。

 

　　适宜人群

 

　　1、体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。

 

　　2、需要保养的人士。

 

　　3、体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。

 

　　4、关节炎、皮肤炎、色斑患者。

 

　　5、性欲低下、月经不调、不孕人群。

 

　　(答案编辑：艳艳)