悍马自行车怎么样？悍马自行车多少钱？悍马自行车是以越野车而扬名世界的美国AMG公司旗下产品，尽管悍马越野车赫赫有名，但悍马自行车也显示着独特魅力而行销天下。　　悍马自行车怎么样？悍马自行车里面最出名的悍马折叠车，为Montague和美国通用汽车公司合作的产品。悍马自行车有很多系列，其中伞兵车（montague折叠自行车）主要技术含量在折叠车架上，改车架能承受272KG的冲击而不会变形。是一般车架所不能达到的强度，所谓伞兵用自行车就是在空降作战时候，由伞兵将自行车捆绑在身体的下方两米处，着陆后是自行车先着地的，可以想象该车的牢固程度。　　悍马自行车怎么样？悍马自行车多少钱？悍马自行车军用版的配置相对较低，通常民用版经过玩家改装，在这款超强的车架上注入了更高端的配置，价格往往高于军用版几倍。　　悍马自行车怎么样？大多数折叠车大都是小轮径的，并因为折叠需要，强度会受到影响，一般不宜进行高强度的骑行。Montague折叠车拥有折叠后携带的便利性，但拥有和普通山地车同样的几何结构，并不牺牲强度，这些特点让其成为唯一可以进行山地骑行的折叠车，甚至可以用来做高强度的林道骑行。这独特的功能和性能，受到美国军方的认可，生产了一批供伞兵使用的军事用途自行车。　　悍马自行车怎么样？军用PARATROOPER的特殊漆料与平光车身能躲避敌人与雷达的侦测，安静迅速移动更无地型高低的限制，因此便成为伞兵与陆战队的最佳伙伴。PARATROOPER是一部标准尺寸轮径的登山车，能安静快速地横越各种地形，因为不若大部分军事武器产生热能，PARATROOPER在不被雷达侦测到的优势下让伞兵或陆战队安全迅速地到达战地。强化的越野车架让PARATROOPER能承受高达500磅（227KG）的搬运能力，但又能兼具机动性与轻便性，短短30秒内即能完成摺叠。　　PARATROOPER目前为美军轻装甲车与悍马车专属配备，用来支援车辆无法到达之处，同时也被运用在战地报导时的交通工具。其性能与实用性广受美国大众推崇。随着MONTAGUE摺叠自行车开始被放进轿车行李箱、壁橱与各种传统非摺叠自行车无法放置的空间时，显然，被美军广泛运用的摺叠科技也渐渐地发展成民用版。在感受到大众对MONTAGUE军事自行车的热烈迴响后，民用版也因此而诞生。

随着西方文化的熏染，很多人对于自行车的概念不仅仅局限于代步工具，更是一种健身器材，因此我们可以看到大街上很多装备齐全的骑行者。如果想要加入骑行队伍里面首先我们要有一款适合自己的运动型自行车，那么如何挑选一款运动型自行车？　小编为大家简单介绍下。　　1、舒适　　自行车是与你紧密接触的物件，无论是车架、握把还是坐垫，都是决定你能否骑得够远够舒适的关键，目前市面上的车架基本分为16、18、20等，但是车架的尺寸仅仅是个参考数据，并非按身高照搬即可，还要参看个人的身材比例、车架前置角度、功能等综合考量，比如你喜欢爬坡和林道越野，车架要稍稍的小一点点会更灵活，如果是长途，车架稍大一点会更轻松，而且，每个品牌的车架角度都有自己的风格，或许同样身高，换一个牌子，就可能换一个尺寸才觉得舒适。　　另外，虽然许多著名品牌对于人体工学的参考更人性，但参考群体大多是欧美人，这点上，TTGO自行车在设计上就很好考量了亚洲人的身材比例，车架角度更适合亚洲人骑行。　　2、美观　　和衣服一样，自行车也分不同风格、运动、休闲、复古、后现代等等，自行车的审美要由车架、涂装、整体搭配三个主要部分来组成。　　先说架型，自行车起源于20世纪70年代，大多数自行车架都已圆管为主，因为采用的材料多为钢材，直到20世纪80年代后，铝合金管材和碳纤维管材逐步普及，管材的可塑性比较突出，这个时候的自行车架型就出现了外观强悍夸张，从视觉效果上给人信心。　　再说颜色，著名设计大师COCO有句话广为流传，白色永不死，黑色不可缺，黑色及白色搭配一些跳脱的色彩，是自行车涂装的永恒经典，当然，现在流行的死飞车以炫丽著称，气质更适合追求时尚个性的年轻人，并征服了不少人的心。　　关于颜色搭配，鲜艳但不能艳俗，线条搭配可以大胆但不能混乱，更不是简单的几个色块胡乱的填充的，一般来说，较关注国际时尚流行趋势的朋友，具有更强的甄别能力，现在，黑金色、咖啡色等大胆的涂装也逐步进入大家的视野，自行车不再是一个独立的物件，开始与大众的服饰、配饰做呼应。　　3、质量　　自行车作为一种实用品，坚固耐用的品质是保证您兜里的银子付出不冤枉的一个基本条件，质量的保证需要车辆的车架选材精良，焊接完整细腻，传动部件采用稳定耐用的成熟品牌，如SHIMANO等，其次，山地车有一个重要的部件是避震器，没有一个合适的避震器也就注定这不是一辆合适的山地车，另外，关于轮组，不要过于苛求轻量化，作为新手，摔车是在所难免的，因此，坚固并保持稳定的润度才是王道。除此之外，辐条、胎垫等小部件更是提升整车耐用性及稳定性的关键，骑友在购买时最好能到本地的专卖店看看实体自行车，并试骑一下。　　4、性价比　　性价比并非越便宜越好，简单来说，在一个很便宜的物品中，你稍微花多一点钱，就能提升很多细节和品质，增加几倍的耐用性，花朵一点钱去提升品质，相信大家必然知道这个道理，所以，大家在选购自行车时，要兼备车架、避震器、变速和轮组，任何一个部件的不足都会把其他的优势拉下来，当然，也要考虑你的具体需求，如果你只是入门，却买了辆竞赛级的车，就没有必要了。对于打算加入骑行队伍里的亲们，可以参照以上挑选自行车的方法，选购适合自己的自行车哦！

　　上下班骑自行车不但方便出行还可以锻炼身体，因此骑自行车减肥已经成了不少白领首选的减肥锻炼方式，不过骑自行车减肥也应该注意一些问题？今天小编就为大家简单介绍下骑自行车减肥的注意事项。　　1、青少年正处于生长发育阶段，骨质柔软，如果选用车把较低的自行车进行锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，影响形体发育。　　2、每次骑车锻炼的持续时间要确保在30分钟以上，以40-60分钟为宜，低于30分钟的蹬车运动，消耗的都是糖分。骑车时心率（心跳）要控制在比平时增加2-3倍时才能达到锻炼的目的。　　3、慢蹬时，自然鼻呼吸即可，如果竭力蹬车可调节呼吸的节奏，比如蹬3下一吸气、3下一呼气，节奏调整好了，有助于消除疲劳感。　　4、女同志骑车，车把位置应比男同志略高，以保持上身平直，使身体重心放在坐骨部位，减轻手臂的负担。这种体姿还利于平稳行车。　　5、下午三四点钟时，在植被茂盛、空气中负离子含量丰富的环境中骑车，可使血液循环加速，让大脑摄入更多的氧气，使人感到头脑更清楚。　　6、一些疾病患者需在医生的指导下进行这项运动，特别是高血压、冠心病、疝气患者，癫痫病人以及脑震荡后遗症患者，骑车容易意外摔倒，危及安全。　　7、若骑车时出现心慌、气闷、头昏等不适时，要及时下车休息，必要时须去医院检查诊疗。　　8、男性不适宜长期骑车锻炼，因自行车车座窄小，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后容易导致缺血、水肿和发炎。　　9、骑自行车的目的如果是减肥的话，那就不妨选择小齿轮，以增加转动次数，以每分钟转动60-65次为目标。　　10、骑自行车减肥法的最大诀窍是长时间骑车，所以刚开始骑车的时候不要过于拼命，否则会造成臀部酸痛、疲劳。　　11、骑自行车减肥要慢慢来，循序渐进，慢慢增加骑车时间，每次用中等速度骑40分钟至1小时，就可以达到消耗脂肪的目的。　　12、车座要柔软且高度适中，这样才能最大地减轻臀部所受的压力。　　13、骑车时上体稍前倾，头不要过多前探，腰部稍弯曲，两肩放松，两臂伸直，不驼背，不塌腰，蹬车时，腿要直。　　14、在人群较密集的地方，速度不可太快，以防止碰撞跌倒。　　15、很多人觉得选择平坦的道路不如崎岖的路好，但是激烈的运动只会燃烧糖分，并不能燃烧脂肪，所以初学骑车者，可选择较为平坦的路面。熟练后，可选择有一定坡度的道路，以增强热量的消耗，更好地达到减肥的目的。　　16、要想增加肌肉和力量，可选择身体尽量前倾的姿势，可以在快速蹬踏时减少运动阻力，锻炼肌肉力量。如果锻炼的目的是减肥，则需要保持两臂伸直、收腹、上体微微前屈的骑车姿势。　　17、骑车前要检查车况，如刹车、车铃、轮胎等，防止运动中的意外。骑自行车减肥虽然盛行，不过在骑自行车时还是要注意以上这些问题，以免对身体产生损害。

　　山地自行车最早发明于美国，发明者是为了更好的远离城市束缚而设计的山地自行车，因为山地自行车是专门为野外丘陵、砂砾、原野等环境比较特殊的地方设计的，因此山地自行车在性能设计上都要比普通自行车更为优质，近几年随着人们对户外骑行的热爱，山地自行车也逐渐被大众所认识，今天小编也为大家简单介绍下山地自行车品牌排行，为大家在选购山地自行车时提供参考。　　山地自行车品牌排行：德国Tyrell泰勒　　TYRELL（泰勒）是源自德国本土的一个奢侈自行车品牌，代表了自行车行业的最高造车工艺。一向低调的TYRELL,却是有着近百年的历史。这个品牌是一个名叫TYRELL（泰勒）的德国自行车选手于1912年创立的。TYRELL产品以经典纯手工打造为主，基于高超的设计和卓越的性能代表着无与伦比，匠心独具的造车工艺，堪称自行车行业中的迈巴赫！TYRELL产品设计简约而又大气，主要卖给那些真正懂得什么才是最好的自行车的人。　　山地自行车品牌排行：意大利Colnago　　知名自行车品牌，品牌诞生于1954年意大利，让人垂涎的最具专业品质的自行车品牌之一，世界知名品牌，专业是自行车制造商。Colnago（梅花）这个知名的自行车品牌的诞生，是在1954年，而这个牌子的驰名，是自从MicheleDancelli在1970年3月20日的环绕赛中获胜，而Colnago的标志是梅花。当Colnago骑着自己自己的Colnago自行车获胜的时候，也就是这个标志诞生的时候。　　山地自行车品牌排行：法国Look洛克　　法国LOOK一个耳熟能详的名字。一家使用英文单词作为品牌名称的法国公司，生产顶级的碳纤维自行车，生产线设在法国和亚洲。look同样是自锁脚踏的领导品牌。LOOK.发展自行车不到20年，却在自行车品牌占有一席之地的法国品牌LOOK。靠的就是不断创新的勇气与作为，缔造自行车历史上多个第一纪录。　　LOOK以设计制作碳纤维车架享有盛名。其中最大的一个差异就在车架上管与后管的角度为72.5度。一般车架则多在73~74度间,这样的设计最大的优点就在于让BB的位置向前。使的骑乘者在爬坡时可以轻松省力，这从法国车手LauraentJalabert连续2年靠着LOOK坐骑赢得环法自行车赛登山王美誉。　　山地自行车品牌排行：德国Storck斯道克　　STORCK于1995年由MARKUSSTORCK创立，一直都致力于制造最顶级的自行车。高科技的运用与低调的涂装一直都是STORCK最吸引人的特质。超高的强度重量比也一直都是STORCK车架的特点。　　山地自行车品牌排行：意大利Pinarello皮纳瑞罗　　家有12个兄弟，他排行第八。在那样的艰苦岁月，Veneto偏远地区的农民都过著穷困潦倒的生活。与平凡生活的抗争，加上两次世界大战带来的痛苦磨难给GiovanniPinarello和他的家人烙下了深深的印记。但穷困潦倒的生活环境却未能抹灭Giovanni对自行车的激情。他那坚定的决心及对自行车的热爱，Giovanni才能够实现自己的梦想。凭著所有借来的东西冲进了自行车界。在他17岁那年开始参加青年组的比赛。Giovanni的梦想很快就实现，他的热情也为他赢来无数次胜利。1947年，作为业余选手，凭藉获得的60多枚奖项，他成为了自行车界的一名专业车手。1953年赢得的5枚关键性奖项使他成为自行车界倍受瞩目的专业级车手。在他骑车生涯结束之际，Giovanni的另一份激情燃起并得以实现—PINARELLO品牌自行车。　　山地自行车品牌排行：美国Marmot土拨鼠　　MARMOT土拨鼠自行车是由CANNONDALE前任总裁等人联合创立，堪称自行车界的法拉利。　　MARMOT自行车公司是一家专业的富于创新的顶级自行车公司，其公司于2009年在美国华盛顿研发出全世界第一台27.5寸/650B车架。自此，自行车界新的轮径革命正式到来，各大品牌纷纷效仿开发该尺寸整车，27.5寸/650B整车逐渐成为自行车市场主流产品。由于台湾是世界高端顶级自行车OEM生产的基地所在（除部分手工小众品牌外），故MARMOT坚持和台湾极个别超一流的专业OEM车架及组车厂合作不断开发具有全球前瞻性的产品。　　山地自行车品牌排行：美国Ellsworth艾斯沃斯　　美国三大顶级品牌之一，车架几乎全手工制作，以速降和全山地车出名。手工制作自行车的历史开始像今天的许多成功案例，其中的创始人是充满激情的业余爱好，开始了企业走出家庭车库。托尼·艾斯沃斯，由爱骑山地自行车的驱动，开始为一组选定的朋友和赛车手设计一个简单而创新的硬尾车架。它没多久之前，他拥有一个职业球队。无可否认的是如何艾斯沃斯的国际专利的即时中心跟踪技术进行了光彩。要真正欣赏它，所有的人要做的就是骑艾斯沃斯在任何类型的地形，这将是非常清楚的：他们的速降和全山地自行车都是首屈一指的。　　山地自行车品牌排行：美国SantaCruz圣克鲁兹　　圣克鲁兹曾经是美国三大顶级品牌之一，自行车是由RobRoskopp和丰富诺瓦克于1993年创立。SANTACRUZ的第一辆自行车，在1994年，被称为Tazmon全避震车。它有一个3英寸（76毫米）行程单支点设计，首先在市场上。其次，一年后的4英寸（100毫米）黑克勒，型号名称一直延续到今天，已经成为全山地车的杰出代表。　　山地自行车品牌排行：法国Time泰姆　　法国Time车架是世界上最高级的碳纤维车架，在法国手工制作。TIME:法国著名自行车生产商。它的公路的车架系统、自锁系统的设计是世界一流水平。TIME是LOOK创始人的女婿创立的世界顶级品牌，主要销售市场在欧洲，获得一些超级粉丝的追捧。　　TIME的产品获得名望在90年代初，于1988年被首次亮相的领奖台上佩德罗德尔加多后，再多个环法自行车赛冠军格雷格·莱蒙德在他的冠军式的1989环法自行车赛的胜利其次是多环法自行车赛冠军安杜兰。如今，TIME是最领先的品牌碳纤维跑车车架和前叉之一。　　山地自行车品牌排行：意大利DeRosa德罗莎　　自1953年以来，在义大利米兰的工作室裡，一群专注完美的工匠，以充满艺术的手工，让心形商标成為质量保证品牌在自行车的领域中。以极致「公路车」的造车工艺精神，DeRosa始终以变得更好、更美、更经得起考验的坚持，创造出类拔萃的造车哲学，演绎成无懈可击的公路车美感，这就是来自义大利米兰手工的精湛艺术。创始人UgoDeRosa从年少的时代，就在意大利米兰学习自行车技术，製造最专业的比赛用自行车，让UgoDeRosa的名声在世界级竞赛选手中流传，如世界三大赛事-环法、环义、环西班牙冠军EddyMerckx和名将GianniMotta、Moser等选手都使用DeRosa自行车创造历史。这份热情延续至今，七十三岁的Ugo仍旧坚持理想，从一间小的工厂到最好的自行车公司之一，DeRosa将义大利与全世界连结在一起。义大利的精湛艺术不只是画作或建筑，Ugo也将自行车纳入这个领域，儘管许多冠军自行车手的名字我们都将遗忘，但DeRosa却从未被忘记，他所象徵的是义大利极致「纯种公路车」的造车工艺。以上便是小编为大家介绍的十款山地自行车品牌排行，希望对大家有所帮助。

　绿色出行的理念已经逐渐被大众所认识，自行车出行不仅减少了对环境的污染也对自身的身体起到了锻炼作用。因此有很多对自己身材不满意的人们都纷纷问到骑自行车能减肥吗?这个问题。今天小编就带大家简单了解下骑自行车是否能够减肥。　　骑自行车能减肥吗?答案当然是可以的。骑自行车不仅可以减肥还可以强化身心。　　1、能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。　　现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。　　2、能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。　　骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。　　3、骑自行车能减肥。　　骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。　　4、能益寿延年。　　根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。　　由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。那么对于骑自行车能减肥吗?这个问题，相信大家都已经知悉了！

　　小编经常在街上看见很多非常拉风的死飞自行车，炫酷的颜色和简单的造型，直吸眼球啊！不过小编发现很多死飞自行车都不设有刹车装置，那么死飞自行车怎么刹车？小编了解之后为大家整理了一下死飞自行车的刹车方式。　　死飞自行车的刹车方式1.倒踩。　　在这里想说，倒踩不是一件很复杂的事，但也不简单。起码想学倒踩，必须定杆要能原地定个10多20分钟（练习定力，重心集中，如何发力）。因为倒踩和定杆的关系就等于母子关系。站着定好杆，调整下位置，后脚位微高，然后发力向后踩，紧接着的第二脚就得坐在座包上找重心。（期间必须练习好当车子骑行的时候，重心必须在后面压着座包，双手保持伸直状态，要hold住整个场面。）　　死飞自行车的刹车方式2.定杆。　　重心压后，双手伸直，大腿内侧夹座包。脚位拉水平线对称点（方便调整前后位置）。分清楚自己惯性哪只脚在前，便把车头朝那个方向打45度，然后定住。如果感觉快要跌倒的话，可以微微站起来定杆，重心会集中在双脚上。　　死飞自行车的刹车方式3.跨刹。　　跨刹其实是个很简单的动作，骑行的速度保持大概10到15这样，然后当你后脚位上到最高点时，把前脚放在把立位置，跨坐上去。然后后脚顺力度带动曲柄骑行一圈后，到牙盘大概7点钟方位就用后脚掌发力，一登。就完成了跨刹动作。　　死飞自行车的刹车方式4.转把。　　转把有原地转，还有抬转2种，通常我们这些新手先学会的都是原地转。原地barspin：骑行时，前脚位上到1点钟位置，（熟练点可以在3-4点钟位置）然后就朝惯性定杆方向转，手必须快速接把。抬把转：骑行时，脚位上到1点钟位置，重心往后，前脚一踩，车头崛起同时转把。　　死飞自行车的刹车方式5.卡刹。　　直接把一脚底伸到后轮外胎上面，使劲卡住，能达到快速刹车，但很磨鞋。　　死飞自行车的刹车方式6.跳刹。　　靠脚踏发力，把后轮抬起离地，使得减速刹车，这种不是很理想。　　死飞自行车的刹车方式7.SKID。　　就是前勾后踩使车轮抱死达到减速刹车的目的，也是因为这种刹车方式，死飞自行车才独特，也可以说是抱死的飞轮。　　以上便是小编为大家介绍的死飞自行车刹车方法，不过小编觉得没有刹车装置的自行车还是没有安全感，建议大家慎重购买哦！

　　许多骑过自行车的朋友多多少少都会遇到自行车掉链子的问题，自行上完链条以后也会弄得满手污黑，如果不小心链条断了就更加让人烦心了。如果自行车没有链条该多好呢？这个想法已经被韩国自行车厂商Bygen设计出来了，让我们一起了解下吧！无链条自行车除了避免上述的问题发生之外，更能减少动力流失。无链条自行车有哪些优点？　　无链条自行车的优点主要表现在以下几个方面：　　1、省力：骑行轻快与链条自行车相比省力22%。　　2、耐用：无链条自行车使用寿命长是链条自行车的3.6倍。　　3、安全：无链条自行车在骑行中安全可靠性是链条自行车的9倍。　　4、灵便：无链条自行车由于无大牙盘、链罩等大型部件，在运行中减少阻力、骑行更加方便。　　5、无链条自行车干净卫生、不夹咬、不污染衣物，每年只注一次润滑油并且彻底消除掉链之弊。　　6、无链条自行车结构简单修理方便与链条变速车相比易修不易坏，骑行12000公里无须大修。以上便是小编为大家介绍的无链条自行车的优点，希望对大家有所帮助。

　　相信大家很多人都看过这则消息：“出租车司机为避开豪车，把车开进人行道撞坏了自行车中的豪车”。很多喜欢户外骑行的朋友都会为自己配上一款性能优质价格不菲的自行车，不过即使性能再好的自行车没有好的保养也会逐渐退化。因此日常的保养是不能少的，那么自行车该如何保养？小编为大家介绍下!　　自行车的保养通常主要为给自行车各部位重新润滑，那么该给自行车哪些地方上油呢？　　给自行车上油时，你真正要找的只是可以运动的零部件，也就是相互接触运动的金属件。要使用轻型、自行车专用润滑油，不要使用那种脏脏的油。油如果太稀会迅速挥发，无法保持作用；如果太稠，就会留在上面，粘上大量的灰尘。　　1.脚踏：在脚踏与曲柄连接的地方滴几滴油。同样，让油上到转动的部分。　　2.变速器：你的前拨和后拨正是变速时拨动链条的零件。它们由无数小的运动零件组成，还包括两个2.导轮。你要保持它们的清洁和润滑，使它们不会粘连在一起或变得僵硬。踩踏的时候变速，检查变速器运作是否正常，然后使用润滑油润滑任何可运动的零件，包括安装转点。　　3.刹车和变速把手：他们在车把上，是刹车和变速的关键零件。在它们的转点上以及调节螺母上滴1-2滴润滑油，保证正常工作。然后擦去多余的油，防止吸附灰尘。4.刹车线和变速线：这些线负责传递你的刹车和变速行为。如果它们由于没有得到及时的润滑而生锈或粘连，你将不能顺利地停下来或更换齿轮，甚至一点也不行。这是个重大问题。经常检查它们，特别是当你骑在多尘或潮湿的环境中，滴上几滴重新润滑。　　5.刹车装置：在刹车装置（安装在你在前轮和后轮）上面，你看得到的任何转动的零件上滴几滴油。如果这些转点不好找，你可以捏下刹车把手，仔细看看哪里转动。这些金属零件相对运动的地方都是需要润滑的所在。要非常小心，别让油滴到刹车块上。否则就没法有效刹车了。　　6.链条：链条是自行车上的主要传动部件，也是最需要爱护，也最需要经常上油的地方。如果你在多尘或泥泞的环境中骑车，就应该定期清洗链条。自行车保养很重要，一是为了自行车的本身性能，二是为了自身的人身安全，希望小编的介绍可以帮助到大家。

　　绿色出行已经逐渐被广大人们认可，骑自行车除了方便出行、绿色环保以外，骑自行车的好处还有哪些？小编为大家简单介绍下！　　骑自行车的好处一：单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。　　骑自行车的好处二：习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。　　否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。　　单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：　　老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。　　骑自行车的好处三：自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动，以及把备注从血管末梢抽转意脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。　　骑自行车的好处四：自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须天天持之以恒。　　骑自行车的好处五：单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。　　藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。　　不知道如何来描述更迷人，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。　　骑自行车的好处六：自行车能带你免车费旅游观光。只要周末你有时间，可以骑着爱车，跟随好友，与大自然亲密接触。时间充足的话，可以长途旅行，领略不同的风土人情，感受不同的文化魅力，增长你的知识和阅历，增进您和朋友的沟通和交流。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。　　骑自行车的好处七：骑着这种靠本身体力往踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比，可以忘记工作和生活中的不快和困难，释放不必存在的压力。　　骑自行车的好处八：事实上由于踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄进更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。骑自行车好处多多，看过小编的介绍以后是不是打算明天骑自行车上班啦！

　　北京这三天一小堵，五天一大堵的路况，一直是上班族较为头疼的事情。也因为空气污染的日益严重很多人选择了自行车出行。北京为了推动绿色出行计划，在每个小区和地铁附近都设有公共自行车提取点，很多人都想办理一张方便出行，不过北京公共自行车办卡地点在哪？相信很多人并不是很了解，小编为大家简单介绍下。　　北京公共自行车办卡需准备哪些？持二代身份证、不少于30元的带“C”标一卡通，200或400元押金前往以下办理点办理：　　朝阳区公共自行车办卡地点　　1.朝阳门站　　办卡时间：周一到周五上午9:00-12:00，下午13:00-18:00;周六上午9:00-11:30，下午13:00-17:00　　联系电话：400-088-7806　　地址：朝阳门地铁A出口向东50米，中石化大厦前　　2.劲松站　　办卡时间：周一到周五上午9:00-12:00，下午13:00-18:00　　联系电话：400-088-7806　　地址：地铁十号线劲松站A出口南侧　　3.麦子店站　　办卡时间：周一到周五上午9:00-12:00，下午13:00-18:00　　联系电话：400-088-7806　　地址：农展馆地铁A口往北，沿农展馆北路向东约800米，258电器斜对面　　4.北苑地铁站北侧　　办卡时间：周一至周日上午8:00-11:30，下午13:30-18:00　　联系电话：010-81518757　　地址：京塘路与新华西街交口处　　东城区公共自行车办卡地点　　1.天坛东门站　　办卡时间：周一到周五上午9:00-11:30，下午13:30-16:30;周六上午10:00-11:30，下午13:30-16:00　　联系电话：400-157-7157　　地址：地铁5号线天坛东门站A2出口　　2.东直门站　　办卡时间：周一到周五上午9:00-11:30，下午13:30-16:30;周日上午10:00-11:30，下午13:30-16:00　　联系电话：400-157-7157　　地址：地铁2号线东直门站A出口　　丰台区公共自行车办卡地点　　1.地铁刘家窑站　　办卡时间：周一到周五上午09:00-11:30，下午13:30-16:30　　联系电话：400-1577-157　　地址：地铁5号线刘家窑站D口（刘家窑桥西南角）南行100米　　2.方庄社区服务中心　　办卡时间：周一至周五上午9:00-11:30，下午13:30-16:30　　联系电话：400-157-7157　　地址：方庄社区服务中心门口西侧　　亦庄公共自行车办卡地点　　1.万源商务中心　　办卡时间：周一到周日上午9:00-12:00，下午13:00-17:00　　联系电话：18211169971　　地址：轻轨万源街街站B1出口向南100米路东万源商务中心4层450室　　通州区公共自行车办卡地点　　1.梨园地铁站南侧　　办卡时间：周一至周日上午8:00-11:30，下午13:30-18:00　　联系电话：010-81518757　　地址：梨园路口西南侧　　石景山区公共自行车办卡地点　　1.石景山医院东门　　办卡时间：周一到周日上午9:00-11:30，下午13:30-16:30　　联系电话：400-157-7157　　地址：石景山区翠园西街石景山医院东门斜对面　　大兴区　　1.大兴区公共自行车管理中心　　办卡时间：周一到周五上午8:00-下午17:00　　联系电话：69260208，69233519，69238486　　地址：大兴区丽园路西侧，康奈馨城北门对面　　特别注意：如果在提示的30秒之内没有取车，自行车会被再次锁住，无法租借其他车辆。　　费用说明：1小时之内免费，之后每小时1元，每天最多收费10元。超过3天未归还，每天扣20元。　　以上便是小编为大家介绍的北京公共自行车办卡详细信息，希望可以帮助到大家。

　　家有儿女初长成，对于每位家长都把最好的都给宝宝们。蹒跚学步的时候用的学步车。儿童期间又要考虑给宝宝选购一款儿童自行车，但是儿童自行车品牌类繁多，款式也是多种多样，究竟儿童自行车哪些品牌好呢？小编特地整理了儿童自行车的品牌，希望家长们在选购的时候可以作为参考。　　儿童自行车哪些品牌好？　　1.捷安特(儿童自行车品牌)　　优点：专业生产自行车的牌子，名气大，质量口碑都很好。　　缺点：适合四岁以上的孩子。　　价格：六百及以上。　　2.优贝(儿童自行车品牌)　　优点：质量比较好，简单实用，知名度较好。　　缺点：没有挡泥板，性价比一般。　　价格：四百左右。　　3.小龙哈彼(儿童自行车品牌)　　优点：沾好孩子集团的名义，名气较大，价格比好孩子便宜，颜色好看。　　缺点：质量一般，性价比一般。　　价格：两百八左右。　　4.凯歌瑞(儿童自行车品牌)　　优点：质量比较好，样子好看，有音乐，性价比高。　　缺点：外销产品，知名度小，国内供货少。　　价格：两百八左右。　　5.好孩子(儿童自行车品牌)　　优点：名气大，正品的话质量比较好，样子好看。　　缺点：价格相对同质量稍高，有很多低端货系列。　　价格：五百元左右。　　在选购儿童自行车的时候也应该了解宝宝年龄适合哪个尺寸的。希望小编推荐的儿童自行车品牌信息，可以帮助大家在选购的时候不再迷茫。

要说这几天北京什么最火？毫无疑问一定是北京地铁涨价了，正式告别2元时代，对于通勤上班族来说无疑是一个巨大的支出。可是涨价归涨价，上班还是要继续，那怎么办？买辆自行车吧！如果你上班路途不是很远，完全可以买辆自行车在没有雾霾的时候骑车去上班，既不用担心地铁涨价还可以锻炼身体，是个一举多得的事情。那么问题来了，自行车什么牌子好？跟着小编一起来看看自行车品牌排行榜吧！1、捷安特GIANT　　(中国驰名商标,中国名牌,高新技术企业,全球自行车生产及行销最具规模的公司之一,捷安特(中国)有限公司)2、美利达MERIDA　　(创于1972年台湾,上市公司,台湾投资企业,十大自行车品牌,行业著名品牌,美利达自行车(中国)有限公司))3、永久　　(始于1940年,中国名牌产品,中国驰名商标,最早的自行车整车制造厂家之一,上海市名牌,上海永久股份有限公司)4、凤凰　　(于1897年,中国驰名商标,曾获中国名牌,中华老字号,上海名牌,最具竞争力的牌之一,上海凤凰自行车有限公司)5、阿米尼　　(源于欧洲流行品牌,大型集团,中国500家最大工业企业,中国轻工企业200强,深圳中华自行车(集团)股份有限公司)6、优米优OMYO　(中国驰名商标,著名的自行车品牌,中国十大山地车品牌,源自人们对低碳、健康、乐活、时尚生活的梦想)7、邦德富士达　　(中国驰名商标,天津名牌产品,天津市著名商标,外商投资企业,全国最大私营企业之一,天津富士达有限公司)8、圣希沃　　(致力于自行车研发/生产大型现代化企业,其产品质量与设计享誉于业界,深圳市圣希沃骑行文化传播有限公司)9、崔克TREK　　(创于1976年美国,十大自行车品牌,世界上最为强大的自行车品牌企业之一,北京崔克自行车经销有限公司)10、喜德盛XDS　　(中国名牌产品,广东省著名商标,中国十大自行车品牌,深圳市高新技术企业,深圳市喜德盛自行车有限公司)如果你想骑自行车上班，一定选择大品牌高质量的自行车，这样能够保证我们的安全和骑行质量，这样我们在骑行的时候也不会太累！如果你觉得去专卖店购买自行车很麻烦，那不妨去真快乐在线这样的正规网上商城购买自行车。

骑自行车是一种健康的运动生活方式，但是你知道吗？骑自行车也得讲究方式，有很多注意的问题，才会享受健康哦！“骑自行车应该注意什么问题？”等着小编来告诉你！为预防骑自行车引起的下部不适，必须注意以下几点：1.车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对下部的摩擦力。2.调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会下部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会下部。3.骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会下部某一点长时间着力。4.初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。5.在骑车时，若发觉会下部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。有自行车旅游特别是长途旅游，掌握好自行车技术是很重要的，目的是为了节省体力，保证安全。自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？一般说来，以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这样可使脚的各种肌肉轮流休息，延长耐久长；二是车座低，人的位置相对降低，可减少空气阻力，也便于伏在车把上，改进空气流张；三是车座低，微后倾，可使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可减轻双臂的负担，保护手腕；四是车座低于有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地，这样可避免造成危险。因此，旅游时对车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处。此外，自行车旅游选择好适当的速度也是非常重要的。一般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应保持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度，选择适当的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。无论是山间小路，还是又长又陡的下坡道，车速度既不可太快，也不可太慢，应因地制宜选择速度。正确骑自行车，享受自行车带来的健康运动生活。

很多朋友了解自行车都是作为代步工具或是健身设施，虽然不同质量不同品牌的自行车价钱也有不同，但是你知道“世界上最贵的自行车多少钱？”吗？世界上第一批真正实用型的自行车出现于19世纪初。1817年，德国人德莱斯在法国巴黎发明了带车把的木制两轮自行车。自行车问世后迅速成为当时欧洲人青睐的交通工具。19世纪一些欧洲人也构思出了一些理想的自行车图。英国的斯蒂夫公司生产了一种山地自行车，由自己国家和美国、意大利、日本生产的最高端零件组装。价格12025美元，合人民币9万多元。怎样是不是最贵的自行车的价钱都超过普通的一辆汽车的价钱？可以作为环保的交通工具用来代步、出行；越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼、自行车出游；自行车本身也是一项体育竞技运动，有公路自行车赛、山地自行车赛、场地自行车赛、特技自行车比赛等。自行车是传统产业，具有100多年的历史，由于环保以及交通的问题，自行车再度成为世界各国特别是发达国家居民喜爱的交通、健身工具，世界自行车行业的重心正从传统的代步型交通工具向运动型、山地型、休闲型转变，在美、欧、日等发达国家，自行车是一种较普遍的运动、健身、休闲和娱乐性产品。每年全世界自行车需求量巨大，日本CYCLEPRESS的数据统计显示，全世界自行车需求规模保持在1.06亿台的水平，自行车年交易额约为50亿美元。自行车里面也有帝王级别哦，9万元的自行车也可以算是汽车里面的“劳斯莱斯”了，有没有想试驾的冲动？

经常骑自行车的朋友都知道，自行车是需要定期检查排除故障的，才能让自行车更好的服务效力。经常检查会花钱，所以学会自己检查非常有必要哦，那么“怎样自己检查自行车？”车况检查正常的骑乘使用是不须要任何技术的，但却是在自行车的维护中，最重要且最基本的一项，在骑乘前，对自行车的车况加以检查，是很重要，也是常被遗忘的，因此在骑车前，记得做以下的检查：检查骑乘姿势尺寸：如果你骑的不是专属于自己的车，记得在骑车前将座垫调至适当高度。检查各部位螺丝松紧：检查前后轮及座垫杆的快拆是否锁紧了，检查车把是否已固定好，其他螺丝是否有松脱情况。检查轮胎：检查胎压是否足够，不足的话将之打到适当压力，检查胎壁是否有裂痕、割伤胎纹是否已经过浅，如果必要则须更换外胎。检查刹车：试拉前后刹车，检查刹车是否可以确实刹停。检查前车腕：刹住前刹车，将车身前后摇动，如有感到有晃动的间隙，表示前车腕须重新调整。检查变速器：起步后先试着分别变前变速与后变速，是否可以顺畅的变到各档速，是否会有奇怪的怪声。经常检查自行车非常有必要哦，平时喜欢骑自行车的朋友都要学习一下自行车的检查办法。

在大城市逐渐更名堵城的时代，骑自行车上班无非是一种健康又环保的方式。更多都市白领也开始骑自行车上班，那么肯定很多朋友想要知道“怎样挑选自行车？”，跟着小编学习一下吧！1.车架是什么？车架相当于人的骨架，有了车架才能装上各种自行车零件。车架由铁、铝合金等材料组成，根据管材的长短构成的角度等影响整体自行车的特性。比如，直线骑行较好的自行车、易转的自行车、骑行舒畅的自行车等，决定这些因素的很多都来自于车架。2.怎样才能算是好车架？轻、牢、弹性好等是车架追求的目标之一，为了达到这个目标，还要看各个车架生产厂家的工艺。如设计的车架是否根据材料的强度和特点来设计、焊接工艺是否成熟。这些都直接影响到车架的外观、强度和弹性。还有较重要的就是喷漆，好的车架喷漆均匀，而且喷3-4层的漆。别小看喷漆，好的喷漆可使自行车容易保养、不易生锈。如果使用不符合以上要求的车架来装车的话、就有可能生产出不能直线骑行或不易转弯的自行车，或很快就坏的自行车。3.车架是由哪些材料组成的？最多的是铁车架，但是，铁车架也分成铬钼钢、高强钢、普通钢等在铁中加入其它成分的车架，加入了这些其它成分后，可以做成比如较薄的管材，使得整体车架变轻。在不减低强度的基础上，出现了采用铁以外的材料的车架，比如铝合金材料。自行车比赛中有使用钛金属、碳纤维材料的车架。上面三个挑选自行车的方式都是最实用的，想要购买自行车的朋友千万不能错过哦！

　　一些网友询问真快乐小编“自行车品牌排行如何？”，所以真快乐小编总结了有关自行车排行榜的相关知识，现在和大家一起分享。　　在这个高速发展的时代里，飞机，汽车把我们带进了一个速度的时代。我们需要将我们的速度缓缓，比如来个自行车，让我们自己好好看看沿途的风景。下面小编带您来看看自行车十大品牌排行榜，希望能够为您选择自行车品牌提供帮助。　　1、捷安特GIANT自行车　(中国驰名商标，中国名牌，高新技术企业，全球自行车生产及行销最具规模的公司之一，捷安特(中国)有限公司)　　2、美利达MERIDA自行车　(创于1972年台湾，上市公司，台湾投资企业，十大自行车品牌，行业著名品牌，美利达自行车(中国)有限公司))　　3、永久自行车　(始于1940年，中国名牌产品，中国驰名商标，最早的自行车整车制造厂家之一，上海市名牌，上海永久股份有限公司)　　4、凤凰自行车　(于1897年，中国驰名商标，曾获中国名牌，中华老字号，上海名牌，最具竞争力的牌之一，上海凤凰自行车有限公司)　　5、阿米尼自行车　(源于欧洲流行品牌，大型集团，中国500家最大工业企业，中国轻工企业200强，深圳中华自行车(集团)股份有限公司)　　6、飞鸽自行车　(中华老字号，中国驰名商标，中国名牌，最具市场竞争力品牌，十大自行车品牌，天津飞鸽车业制造有限公司)　　7、邦德富士达自行车　(中国驰名商标，天津名牌产品，天津市著名商标，外商投资企业，全国最大私营企业之一，天津富士达有限公司)　　8、圣希沃自行车　(致力于自行车研发/生产大型现代化企业，其产品质量与设计享誉于业界，深圳市圣希沃骑行文化传播有限公司)　　9、崔克TREK自行车　(创于1976年美国，十大自行车品牌，世界上最为强大的自行车品牌企业之一，北京崔克自行车经销有限公司)　　10、喜德盛XDS自行车　(中国名牌产品，广东省著名商标，中国十大自行车品牌，深圳市高新技术企业，深圳市喜德盛自行车有限公司)（答案编辑：小照）