怎样挑选运动鞋？

一双运动鞋不仅能轻松我们的行程，方便我们的运动，好看的运动鞋也能够让我们心情更愉快、服装搭配更漂亮。而很多人在选购运动鞋的时候却不知道“怎样挑选运动鞋？”，因为运动鞋分类很多、鞋料不同，对应的功能也就不一样。例如专门的跑步鞋、涉水鞋等。所以对于运动菜鸟来说选购一双运动鞋还是有点难度的。

运动鞋的类型和功能分类：

1、控制动作类

运动鞋适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。

2、减震加垫类

适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。

3、稳定类

适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。

4、比赛类

适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。

5、越野类

鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。

不同功能的运动鞋也应该配合不同的运动类型，选购合适的运动鞋，才能达到运动鞋的效果和作用。所以大家选购运动鞋的时候不妨看看小编的文章，参考来选购吧！