很多朋友有这样的疑问“护颈枕有什么作用?”，这里真快乐小编对于护颈枕做以下详细的分析回答，请参考。　　1.呵护颈椎，缓解颈椎酸痛、僵硬，减少落枕次数。　　2.提高睡眠质量和睡眠舒适度。　　3.促进人体微循环，活血、消炎、镇痛。　　4.有效缓解白领上班族的颈椎疼痛问题。（答案编辑：小周）

　　很多朋友有这样的疑问“如何选购护颈枕?”，这里真快乐小编对于护颈枕做以下详细的分析回答，请参考。　　材质　　护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3-5秒，能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。　　材料　　枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性，护颈枕材料的性质决定了其软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适。　　规格　　一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，如果枕头太小翻身时，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。（答案编辑：小周）

　　很多朋友有这样的疑问“护颈枕有哪些种类?”，这里真快乐小编对于护颈枕做以下详细的分析回答，请参考。　　U型护颈枕　　型护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计，完全贴合自然23°颈椎生理曲线，并在头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引。可以托颈衬肩、调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合。一般在看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理中使用。　　长方形护颈枕　　长方形护颈枕表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状，能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的。　　正方形护颈枕　　正方形护颈枕有称为123护颈枕，由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。无论是左右侧翻还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。　　总的来说，护颈枕主要有物理牵引和中药理疗等原理，护颈枕在生产和设计上可使得颈、肩、头部有合理的着力点，有效地保护颈椎正常的生理弯曲。目前真快乐在线的护颈枕种类，适用于各类人群，很好的帮助您改善睡姿不良的情况，有效预防颈椎病的发生。（答案编辑：小周）