眼睛近视之后还能恢复视力呢？

学习任务的不断繁重和电子产品的使用越来越频繁增多，近视眼的人数不断增多，年龄不断减少。所以近视眼也是现在不得不重视的一个非常重要的问题。很多家庭发现孩子有了近视眼之后都会选择配眼镜，那么近视眼到底可以恢复么？有没有什么办法可以帮助恢复视力呢？

首先在治疗之前应该先判断是假性近视还是真性近视，如果是假性近视则可以通过治疗理疗恢复一部分的视力。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

近视眼的治疗和恢复办法：

1、针灸治疗：按局部取穴(即眼部穴位)为主，全身取穴为辅的取穴原则，根据患者体质与病情的需要，选出2-3个穴位组，定期轮换使用穴位。（1）体针：常用下列数组穴位：承泣、睛明、四白、肩中俞，头维、球后，睛明、光明、太冲，照海、丝竹空等，每天针刺1组，轮换取穴，10次为1个疗程。（2）耳针：常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点，或用王不留行籽等压穴，每天自行按摩3-4次。（3）梅花针：用梅花针轻轻打刺太阳穴；或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴)，每日1次，10次为1个疗程。

2、推拿法：主穴取攒竹下3分，配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，对准穴位作小圆圈按摩，共10分钟。通常1个月为1个疗程。

3、验光配镜：配镜的原则是选用使病人获得正常视力的最低度数镜片。

4、现代治疗仪

现代近视治疗仪主要包括各种光学远视化离焦镜，其原理是建立在"形觉剥夺"和"调节滞后性离焦"学说基础上。这两个学说得到近10年大量近视动物模型及临床研究的支持。 动物模型研究发现,看近时双眼调节并集合,出现周边视野缩小性形觉剥夺并远视性离焦,可引起形觉剥夺性近视及离焦性近视。此外,临床观察发现,学生长期看近可出现调节滞后。而调节滞后本身就是一种近视性离焦现象,可诱发眼轴变长,每长1mm约增加300度近视。远视化离焦镜既可以将看近的焦点移向远方而抵消“看近”这一近视主要原因，又可以造成眼睛负离焦状态并扩大视野，阻断近视发病“形觉剥夺”和“离焦”两个关键环节，从而控制近视发生发展。

5、生活习惯的培养和改善

a、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。

b、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。

c、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。

d、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。