螺旋藻副作用有哪些？

　　螺旋藻副作用有哪些？螺旋藻被誉为21世界最营养的食品，它对人们身体健康的帮助非常的大。但是凡事都有两面性，螺旋藻让我们受益的同时也有些副作用。
　　那么螺旋藻副作用有哪些呢？先来了解一下螺旋藻副作用形成的原因：
　　1.螺旋藻对身体有强效排毒功能。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。
　　2.螺旋藻对人体器官的修复作用。
　　螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能(例如肠开始动作而剥离、收缩，便会带来腹痛);螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿病痛、湿疹等的一时性增加)。
　　螺旋藻副作用的经过：
　　时间通常在3-7天左右又反应，但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。
　　身体状况较差的人，有时好转反应不会全部发生，而是逐渐地在不同部位发生，这也是身体状况相当不好的证据。例如：为了改善头痛而食用了螺旋藻，结果首先因头痛而担忧，不久发生腹痛，这表示肠内也有潜伏的毛病。
　　螺旋藻副作用的现象：
　　1.轻度反应
　　有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。
　　2.重度反应
　　有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
　　3.不同体质者反应如下
　　酸性体质者：嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。
　　血液淡者：因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)
　　肝不良者：想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。
　　肾脏病者：有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。
　　胃不好者：胸口发闷，不易咽下食物。
　　胃溃疡者：不良的部分会痛。
　　胃下垂者：胃部总觉得不适，想呕吐。
　　肠道不良者：有下痢症状，但依病情而异。
　　高血压者：头晕的状太态持续一至二星期。
　　肝硬化者：有时会有大便带血的情形。
　　痔疮者：有时会有一时出血的情形。
　　如何看待螺旋藻的副作用？
　　当你服用螺旋藻后有上述情况出现时，切勿因一时的不适而放弃，请耐心地对待好转反应，反应消失后，身体将变得轻松，以往的病症也随之消失。这就象生锈的铁管内倒入除锈剂一样，一时会流出很多脏的锈水，以后将变得干净。根据调查至少需要服用200克以上的螺旋藻，其效果可达百分之九十以上。只要有信心，定能显出神奇功效。
　　若效果不显著，需检查以下各点：
　　1.食用螺旋藻时，是否有断断续续的情形，或食用量是否足够。(因个人的体质与环境不同，服用量也因人而异。我们建议日常保健每天服用5克左右，康复治疗每天服用10克左右)。
　　2.起居饮食是不协调(过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激)。
　　3.缺乏适当的运动。