血糖监测时间点 监测意义 血糖监测时间点 监测意义 空腹血糖(空腹8小时以上的血糖) 预测全天血糖水平,通常空腹血糖较高者,餐后血糖也较高. 早餐后2小时血糖(按平时习惯服药和注射胰岛素及用早餐,从进餐开始计时,2小时以后监测血糖) 评估饮食、运动和药物治疗方案的作用,并根据血糖监测结果进行调整 午餐和晚餐前及餐后2小时血糖 评估饮食、运动和治疗方案. 睡前血糖(就寝前监测血糖) 评估发生夜间低血糖的危险性 凌晨血糖(凌晨3时左右的血糖) 预防夜间低血糖的发生,找出清晨高血糖的原因. 糖尿病诊断标准 1、糖尿病症状加随机血糖≥11.1mmol/L (200 mg/dl)(典型症状包括多饮、多尿和不明原因的体重下降;随机血糖指不考虑上次用餐时间,一天中任意时间的血糖)或2、空腹血糖≥7.0 mmol/L (126 mg/dl)(空腹状态指至少8小时没有进食热量)或3、75g葡萄糖负荷后2小时血糖≥ll.1mmol/L (200 mg/dl) 注:无糖尿病症状者,需另日重复测定血糖明确诊断 2型糖尿病高危人群 有糖调节受损史 年龄≥45岁 肥胖(BMI≥28) 2型糖尿病者的一级亲属 高危种族 有巨大儿(出生体重≥4Kg)生产史 妊娠糖尿病史 ★高血压(血压≥140/90mmHg) ★血脂异常(HDL-C≤35mg/dL (0.91mol/L)及TG≥250mg/dL(2.75mmol/L) ★心脑血管疾病 ★静坐生活方式 ★糖调节受损是最重要的2型糖尿病高危人群,每年约有1.5-10%的IGT患者进展为2型糖尿病. 操作小贴士 ★如何可以正确消毒测试皮肤 您如果在家测试,建议您可以用温的肥皂水洗手,擦干即可 您也可以选择用酒精消毒,但是一定要在酒精完全恢发之后再进行采血 不建议您使用碘酒、碘酊等产品消毒 ★如何获取足够的血量 测试前可以先将手臂自然下垂15秒钟,然后从手指根部将血捋至指尖,保证指尖血液充盈,在手指两端采血 测试时可以用拇指按压在手指第一关节处,确保指尖血液充盈,也可以减轻测试疼痛 尽量让采血笔笔头贴紧皮肤采血,这样可以减少痛盛 ★如何操作可以得到准确的测试结果 一次吸取足够血量,不要二次补血 倍优&稳豪&倍易吸取血样时,试纸接触血样即可,不要紧贴皮肤 避免酒精挥发完全前采血,影响测试结果 测试前注意比对试纸代码和仪器上的代码是否一致 避免在采血局部挤血造成组织/液渗出影响测试结果 仪器在做血样测试时,避免磕碰或者大幅度的移动 糖胀病与高血压——形影不离 糖胀病与高血压常形影不离,好比是一对难兄难弟,又好比是一根藤上的两个毒"瓜",有着紧密的联系。且互相影响加重病情。 高血压——糖尿病常见的伴发病之一 •糖尿病患者发生高血压的比率是非糖尿病患者的1.5-2倍; •糖尿病患者中约28-40%患有高血压; •糖尿病患者高血压患病率的高峰比正常人提前10年出现。 "糖尿病"+"高血压",危害更大。 糖尿病合并高血压,显著加速心血管疾病、脑卒中、肾病及视网膜病变的发生和发展,明显增加糖尿病患者的死亡率。 •与非糖尿病正常血压人群相比,糖尿病合并高血压心血管事件的风险增加4-5倍; •2型糖尿病高血压患者的血压平均每升高14mmHg,脑卒中的风险增加200%,心肌梗死的风险增加50%; •男性糖尿病高血压患者心血管死亡风险是单纯高血压的2-4倍,女性患者为3倍,因此《中国高血压防治指南》明确指出,凡台并糖尿病的高血压患者,其危险分级即为"高危"以上。 降糖降压,高标准严要求 加强监测 糖尿病患者: •应每3个月植查一次血压; •如果发现收缩压≥130mmHg或(和)舒张压≥80mmHg,应改天进行重复测量,以证实血压是否升高。 高血压患者: •应每周检查血压一次,以确保达标。实验室常规检查空腹血糖,推荐监测餐后血糖(当空腹血糖≥6.1mmol/l或11Omg/dl时); •对干伴有其他危险因素(肥胖、糖尿病家族史、年龄≥40岁)者必须进行血糖检测。 加强监测 糖尿病患者血压持续超过130/80mmHg,应接受降压治疗: •初始收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-90mmHg,可进行不超过3个月的非药物治疗,包括饮食管理、减肥、限制钠盐摄入及限制酒、中等强度的规律运动。台理的非药物治疗可以使收缩压下降10-15mmHg左右。如果不能达标则应采用药物治疗。 •初始血压≥140/ 90mmHg,应直接在非药物治疗的基础上加用药物治疗,对于已经出现微量白蛋白尿的患者,应直接使用药物治疗 加强监测 糖尿病患者的血压控制目标应<130/80mmHg:在患者能耐受的前提下尽可能降至较低的血压水平; 如出现尿蛋白>1g,24小时,血压应<125/751mmHg 血压控制目标 ★普通血压控制目标:<140/90mmHg ★同时台并糖尿病或肾病控制目标:<130/80mmHg ★老年人高血压控制目标:<150mmHg 强生血糖试纸保存和操作 ◆ 将试纸保存在凉爽,干燥的区域内.温度不要超过 30°C (86°F). 请远离阳光的直射和热源.请勿冷藏; ◆ 请将试纸保存在原装试纸瓶中;不要将试纸转移到新瓶中或是其它容器中; ◆ 从试纸瓶中取出测试所需的试纸后,立即盖紧瓶盖; ◆ 取出的试纸应立即使用; ◆ 当第一次打开试纸瓶后,将试纸的丢弃日期写在试纸瓶上.开瓶后3个月,请将剩余的试纸丢弃; ◆ 避免在试纸顶端的白色边缘弄脏或是残留食物; ◆ 每罐试纸开启后3个月内有效,请勿使用过期的试纸; ◆ 请勿用任何方式弯曲、切,割,或是改变试纸。 |