“如何选购睡眠面膜？”，真快乐小编总结了睡眠选购的相关知识，现在和大家一起分享，希望各位MM可以挑选到自己适合的睡眠面膜。　　1、吸收效果　　首先要试试看，睡眠面膜是否好吸收。　　可以在手上涂抹一些，然后看看效果。　　2、温和配方　　一般睡眠面膜都是很凉爽，很温和的。　　大家在挑选的时候涂抹在脸上或手上。　　如果有红，痒等的现象，那么不建议挑选。　　3、面膜的效果　　不同类型的面膜效果也是不相同的。　　如果皮肤暗淡，可以挑选一些去黄，去暗淡的面膜。　　如果皮肤紧绷，那么挑选一些水润效果的面膜。　　4、面膜的包装，厂家　　睡眠面膜尽量挑选一些口碑好的，牌子稍响的。　　这样质量会稍有保证。　　大家挑选的要仔细看看，包装，厂家等。　　5、面膜的生产日期　　挑选睡眠面膜的时候，要看好日期。　　如果到期日期很近的话，那么建议挑选一些较长时间的。（答案编辑：冰冰）

“睡眠面膜使用技巧有哪些？”，真快乐小编总结了睡眠面膜使用技巧的相关信息，现在和大家一起分享，希望可以帮助那些爱美的MM。　　1、睡眠面膜敷法有技巧　　睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万被急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。等到第二天起床时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶!一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦!　　2、晚霜要照用　　虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。建议特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。　　3、面膜别过夜　　睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。　　4、睡眠面膜使用护肤不偷懒　　夜晚，护肤的黄金时段　　告诉你当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。（答案编辑：冰冰）

虽然很多人都使用睡眠面膜，但是也存在着一些误区，那么“睡眠面膜的使用误区有哪些？”，真快乐小编总结了睡眠面膜使用误区的相关信息，现在和大家一起分享。　　误区：晚间洗完脸后，直接敷上睡眠面膜　　正确：精华与睡眠面膜的叠搭，会有1+12的神奇效果　　首先睡眠面膜最大的作用应该是在于保湿、舒缓、紧紧锁住水润滋养和植物成分，打造富有弹性、独具通透感的明艳肌肤。　　误区：睡眠面膜跟睡眠没什么关系　　正确：具备芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能让美容觉升级　　“美容觉”对一个爱美之人有多么重要自然不必多说，在睡觉前能够让全身放松，这会对睡眠的品质有很大的帮助。　　误区：睡眠面膜可以像晚霜一样天天用、每晚敷　　正解：一般情况下每周2～3次即可，短期修复可持续使用　　很多人把睡眠面膜当作“救命稻草”、“大还丹”了。认为它能解决所有问题，甚至天天敷。必须说明，睡眠面膜是不建议天天使用的(除非做短期紧急修复)。即使你买到的产品说明会有这么一句话：“可替代晚霜”，但这并不意味它可以取代晚霜了。打个比方，“蛋糕可以替代主食”，但每顿主食都吃蛋糕那绝对是不行的。　　注意事项　　睡眠面膜现在市面上有很多的品牌，质量也不尽相同。建议用大品牌的面膜。无论质量上和效果上都会比较好。如果睡眠面膜有更多的兴趣，请点击参考资料的网址。

很多人都使用睡眠面膜，“睡眠面膜怎么用？”，是不是大家使用的方法都是正确的呢？所以真快乐小编总结了睡眠正确使用的相关信息，现在分享给大家。　　1、脸部肌肤一般比较脆弱，在做面膜前，最好先将少许面膜敷料抹在手背上做过敏试验，以免出现红肿现象，等待半小时若没有红痒反应，才可敷在脸部。　　2、敷面膜前，应先洗脸去除角质，角质层薄的人就没不要做了，这样可以避免灰尘进入毛孔也有利于面膜的吸收。　　3、洗完脸后，用热毛巾敷在脸部几分钟，以便脸部毛孔的扩张，有利于脸部肌肤对面膜营养的吸收。　　4、在敷面膜时应绕开发际、眉毛、眼、唇等敏感局本地方，这些局部地区的肌肤比较脆弱，以免吸收不了面膜丰盛的营养成分，物极必反。　　5、注意涂面膜的顺序由下往上进行，如果有必要的话脖子也可以和脸部肌肤用一样的面膜，同样可以起到美白的效果。　　6、在涂敷面膜的过程中最好对肌肤有内向外的稍加按摩，这个时候的按摩是帮助肌肤吸收营养的最佳时机。任何一款面膜最好不要超过20分钟，以免营养成分超过肌肤吸收营养的饱和度。　　7、在揭去面膜的时候也是有讲究的，即从面膜边缘开始自下而上缓慢揭去。切记的是不要再中间随便抓住面膜就往下拉，做过面膜的肌肤是很娇嫩的，经不起你那粗鲁的一扯。　　8、在揭去面膜后最好是用清水清洗，清洗完自然晾干，不要用毛巾、纸巾来擦，因为毛巾上面会有纤维，以防渗透到脆弱的肌肤毛孔里面。昨晚面膜最好给脸部肌肤稍加一点修复面霜，全面保护稚嫩的肌肤。　　注意事项　　面膜是个营养大餐但是频繁的吸收营养，肌肤得不到消化会导致毛孔堵塞，所以切记不要天天做面膜。　　做面膜的时间也不要故意延长。一般情况下面膜一周两次为限。（答案编辑：冰冰）