维生素E的功效

维生素E是一种脂溶性维生素，水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。它能阻止不饱和脂肪酸、维生素、激素、颜料、酶等免受氧化破坏，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能有效的锁住水分。
今天小编来为大家分享下维生素E的功效
1、减少皱纹的产生，预防衰老。
2、减少细胞耗氧量，让人更有耐久力，有助于减轻轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4、预防癌症，抑制肿瘤生长；
5、预防多处慢性疾病；
6、预防炎症性皮肤病、脱发症、溶血性贫血、高血压等。
7、维生素E可预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织产生。
8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9、可促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;可使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，并预防流产。

维生素E的功效小编就简单的介绍完了。

最后温馨提醒：使用保健品要适量哦~不可滥用~