关于“蓝莓干有什么营养？”相关问题，库巴帮助小助手为您解答。
蓝莓干的营养：
1、蓝莓干有很好的抗氧化能力：可以抗老化及预防疾病。
2、维持胶原蛋白功能：可以保持皮肤的光滑及弹性。
3、抗凝血作用：可以预防血栓发生。
4、舒缓血管平滑肌作用：对于降低血压有帮助。
5、蓝莓干中的单宁酸：可以抗菌、抗病毒。
哇！小小蓝莓干有这么多的好处，但是也不能多吃，因为如果吃了太多抗氧化剂，可能会有反效果。其它的疗效是否这么神奇还有待观察，还是适量为止吧！
(答案编辑：库小五)
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