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红茶有减肥的功效吗？

来源：库巴网时间：2012-11-21 15:02:48

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　　红茶有减肥功效，而且喝生姜红茶是更有减肥的作用。

　　饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。

　　生姜红茶可属于中药类，效果是急不来的，要坚持，一次性或多次性多喝生姜红茶能减肥的目地不提倡。

　　一个人减肥效果好不好可别忽略了运动。多做运动在减肥过程扮演非常重要的角色。

　　为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。

　　如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

　　但是如果是孕妇和经期妇女饮用就会产生不同的副作用。

　　(答案编辑：泡泡堂)

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