如何选择孕妇护肤品？

　　关于“如何选择孕妇护肤品？”的相关问题，库巴帮助小助手为您解答。

 

　　用什么护肤品才能有效又安全？这是很多爱美准妈妈的第一疑问、她们之所以会有这样的疑问，无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到宝宝。那么，如何选择孕妇护肤品？

 

　　1、皮肤油腻

 

　　高龄孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更甚。

 

　　专家建议：

 

　　1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。

 

　　2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物。色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

 

　　3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

 

　　2、皮肤干燥

 

　　有些高龄孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

 

　　专家建议：

 

　　1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

 

　　2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

 

　　3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

 

　　4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

 

　　5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

 

　　3、水肿

 

　　水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻。胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留。母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等，都是孕妇产生水肿的原因。

 

　　专家建议：

 

　　1、通常保证良好的睡眠，清晨水肿就能消失，不必过分担心。

 

　　2、如果休息之后水肿仍不消失，甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身，那就是病态，必须提高警惕，及时到医院做进一步的检查，明确浮肿的原因并进行相应的治疗。

 

　　(答案编辑：艳艳)