哪些功能性饮料不宜多喝？

　　提问：哪些功能性饮料不宜多喝？

 

　　热心网友【满意答案】：

 

　　大部分功能性饮料都不宜多喝，因为毕竟它是经过添加的，如果你很喜欢喝功能性饮料的话，建议可以多个品牌或种类换着喝，而且不能给儿童和孕妇饮用。

 

　　功能性饮料是指通过调零饮料外养分素的成分和含量比，正在必然程度上调理人体功能的饮料。不少功能性饮料标榜含无钾、纳、钙、镁等电解量，成分取人体体液类似，饮用后能被人体接收。

 

　　 功能性饮料适合大动量的成年人喝，儿童不宜多喝。 功能性饮料比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人，不适合孩子和孕妇饮用。

 

 　　因为这种饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。而儿童正处在发育阶段，运动量较小，如果过量补充这些成分，会加重孩子自我调节的负担，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。

 

 　　 注：若是任由孩女过度饮用功能性饮料，那么带来的后果常严峻的。

 

(答案编辑：库小五)