电风扇使用不当会危害身体健康

电风扇相对于夏天就像羽绒服和冬天，所以甚至有朋友不能想象一个没有电风扇的夏季该怎样度过。我们似乎都已经习惯了生活的环境里有电风扇，也习惯了每天都在电风扇的吹风中度过。但当我们享受在电风扇下感受凉爽的时候可能不会想到有人因为不健康的使用电风扇导致身体出现感冒、受风等问题，这也就是电风扇的副作用。所以说，我们不能一味的贪图凉爽而应该正确合理的使用电风扇。在保证享受的前提下更保证身体的健康。

电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。
　　吹电风扇的五个伤身误区：
　　1、长久吹
　　很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。
　　2、高速吹
　　有人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。
　　3、吹近风
　　电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。
　　4、吹定向风
　　的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风。
　　5、睡着吹
　　即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

上面几个关于使用电风扇伤害身体的误区你有没有中招？夏季又要到了，电风扇也该隆重出场了，小编建议大家正确使用电风扇，健康享受清凉夏季。