怎样防止夏天空调病的出现？
要说夏天哪里最凉快，可能有人说雪山上，有人说南极等等各种地方。其实，这些地方虽然凉快但实施起来难度很大，所以要找夏天最凉快的地方那除了空调房别无选择。每个人都喜欢在炎热的夏天自己躲在空调房里吃着冷饮看着电视享受，但是也有朋友在长期住久了空调房会出现关节疼痛，皮肤过敏发痒发红的现象，其实这就是所谓的空调病。
鱼与熊掌不可兼得，所以空调的凉爽享受和难受的空调病也是两全不得其美。那么我们有什么办法可以预防空调病么？今天小编整理了一些关于夏天尽情享受空调凉爽的攻略，希望对大家有所帮助，夏季带来清凉。
家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法，由专业人员操作。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间，应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可)，最好每周一次。
开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。
室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。
长期处于温度偏低的空调房间，容易引起关节酸痛。在空调房进出，由于室内外温差过大，忽冷忽热，容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。此外，由于空调的过滤器可吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，从而对人体产生不良影响。可穿薄款空调衫、长裤等防止空调直吹关节。
如空调未定期清洗，会积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时，这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来，造成室内空气污染，引起疾病的传播。其中，危害最大的是隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌，可引起军团病。此外，螨虫是强过敏原，可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
老人呼吸系统功能较弱，使用空调时，空调温度不能太低。天气干燥时，可使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前，先将身上的汗擦干，最好将空调定时。
儿童免疫功能较低，使用空调时，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。
空调病是夏季不可避免的症状，很多朋友也会出现感冒、发烧流鼻涕等现象，所以要避免空调病的发生，如果有以上症状出现可以先喝点姜糖水等暖身，实在不行就要到医院进行治疗。
