家用冰箱温度调到多少最合适？

一年四季，我们都会用到冰箱，冷藏和冷冻食物让我们的生活更方便更舒适。为了既保证食物的新鲜度和口感，又保护冰箱机身，我们需要掌握合适的冰箱温度，随着情况的变化来调节冰箱温度。
    冰箱的温控调节是要按照季节和食物种类相应调节的。调节温控其实是在调节温差系数：一般箱内与箱外的温差越大，温控系数调节越小；相反箱内与箱外的温差越小，温控系数调节越大。
    在夏季，环境温度高，应打在弱档2-3档使用。因为此时箱内温度每下降1度都很困难，通过箱体保温层和门封冷量散失也会加快，这样就会出现开机时间很长而停机时间却很短。这样就会导致压缩机在高温下长时间的运行，加剧了活塞与气缸的磨损，电机线圈漆包线的绝缘性能也会因高温而降低，耗电量也会急剧上升，即不经济又不合理。所以夏季高温时就将温控器调到弱档。
    冬季一般档位要打到4档以上，原因是：一般冬季冷藏环境比较低，冷藏很容易到达设定的温度，如果设定温度过高，容易产生冰箱开机时间短导致冷冻制冷效果达不到，而冬季如果环境温度低，主要是要保证冷冻的制冷效果。一般情况下，如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，档位调低后冷藏冻东西，这个时候，完全可以把食品放在冰箱外部存放。
    总之，冷冻室的温度应低于零下18度，冷藏室的温度在1-10度之间就可以了，一般冰箱的温控器都是设在冷藏室内，夏季可调在低档位，1-3档之间就可以了，春秋季可调在中间的档位，冬季可适当调高一些，同时把冬季温度补偿开关打开，但是待气温转暖时不要忘记关闭此开关，否则就很费电了。当室温低于10°C时，温控器应拨到“6”的位置。7为最高档位，调后为冰箱的速冻状态，使用后需要调回、否则冰箱将不停机的工作。
    冰箱温度的调节还要看食物的类型：新鲜食品区域推荐的温度是2.7-4.4℃，冷冻室的温度是-15℃；鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1度左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3度左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5度左右。  
    不要让冰箱处在一个温度一直“工作”了，结合外界环境和食物的特点适当调整冰箱温度，既能达到理想的保鲜冷冻效果，又能延长冰箱寿命。