登山鞋和徒步鞋的区别是什么？哪个好？

　　登山鞋和徒步鞋的区别是什么？哪个好？
　　如今是“全民健身”的时代，感受一下国内各地公园里的广场舞你就能体会一二了，就连叔叔阿姨，大爷大妈都开始健身了，坐在办公室里的年轻人们也该动起来了。户外运动算得上是白领的健身首选，呼吸室外新鲜空气的同时还能得到锻炼。那么问题来了，想要坚持这项运动，装备如何选？这就要看选择的运动形式，大多数人喜欢登山和徒步，至于登山鞋和徒步鞋的区别，不妨参考下面的分析。
　　登山鞋和徒步鞋的区别：所适应的路况不同
　　登山鞋需要在路况不平的情况下保护脚踝，徒步鞋又称“休闲鞋”，所适应的路况较好并是长时间行走的情况。
　　登山鞋和徒步鞋的区别：设计不同
　　登山鞋不同于徒步鞋的是登山鞋大多都是高腰设计，徒步鞋一般都是低腰设计。登山鞋的高腰设计目的是用来保护脚踝在不平的路况下免受伤害，徒步鞋的低腰设计是因为徒步鞋专供走那些路况较好的地段并且还要长时间走的人，因此要保证双脚排汗且透气效果好。
　　登山鞋和徒步鞋的区别：鞋底不同
　　登山鞋的鞋底质地是比较较硬的，一般都有防刺和防扎的设计，它的中底一般都会设计成为减震的材料，以适应不平的路况；徒步鞋则是透气好保护双脚的鞋底。
　　看完以上分析，你是不是对登山鞋和徒步鞋的区别有了更深的了解呢？那就一定要注意在徒步的时侯一定要先换上徒步鞋，这是登山鞋并不能代替的，否则严重的话脚底是要起水泡的。