宝宝可以吃橄榄油吗？

　　宝宝可以吃橄榄油吗？橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。既然橄榄油价值这么高，那么宝宝可以吃橄榄油吗？

　　宝宝可以吃橄榄油吗？宝宝6个月添加辅食后，可以吃几滴的橄榄油。一般制作宝宝的辅食中用油很少，只有几滴意思一下。
　　橄榄油也没有比菜籽油更好，各种植物油都各有优势，橄榄油其实也没有那么高大上，另外宝宝不需要低脂饮食，可以适当用油。
　　宝宝可以吃橄榄油吗？如何给宝宝健康地吃橄榄油呢？

　　1、要尽量少给宝宝吃富含饱和脂肪的动物油脂，比如猪油、黄油等。炒菜改用植物油，少吃烘焙食品。
　　2、适时适量给宝宝吃油，8个月开始可以每天吃5克，1岁后可以每天吃10克。
　　3、不要盲目跟风热门的食用油，不要听信广告宣传，不要过长时间给宝宝食用单一品种的油，最好经常更换品种趋利避害。
　　4、食用油可以带给宝宝生长发育需要的必需脂肪酸，但首先它是一种热量很高的纯脂肪食物，吃多了也会导致发胖和健康问题，宝宝的饮食总体应该保持清淡好消化。