咖啡的不良影响有哪些

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。现在的人们越来越喜欢喝咖啡，咖啡可以提神，滋润肠道，还有一些营养元素，适合大部分人饮用，而有些人喝完咖啡后有很多不良反应，咖啡的不良影响有哪些

咖啡的不良影响
1、咖啡有助于提神、记忆力集中，因此很多人对咖啡有一定的依赖，熬夜犯困的时候也喜欢喝咖啡提神。但咖啡虽好饮用超量的话，会产生类似食物相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2、咖啡因有止痛的作用，经常喝其它简单的止痛剂合成复方，长期服用，大量的咖啡因会导致高血压现象更加严重，因为咖啡因本身就会令人血压上升，如果情绪紧张，现象加倍。因此如果是高血压人群，应该避免在工作压力较大时饮用咖啡因饮料，即便是常年有喝咖啡习惯的人，也不可避免这个现象。
3、咖啡因有很好的利尿效果，但长期大量饮用的话，容易造成骨质流失，对骨量的保存有不利影响，尤其是女性，可能会增加骨质疏松的概率。这个前提条件是本身就无法摄入足够钙量，或经常不运动的人，女性更年期后因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

咖啡的不良影响有哪些
不适合喝咖啡的人群
1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
2、老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
3、胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
4、孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
5、维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
6、癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。