众所周知豆浆内含有丰富的蛋白质和各种营养物质,是美容养颜和养生的很好的饮品,但是并不是所有人都适合喝豆浆,什么样的人不适合喝豆浆
1、肠胃不好的人不宜
豆浆性偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人最好少饮用豆浆。豆浆在酶的作用下能产生气,腹胀和腹泻的人最好不要喝豆浆,同样也不适合急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者。
2、肾病者
肾功能衰竭的人适合低蛋白饮食,而豆浆及豆类制品中的蛋白质很丰富,代谢产物会增加肾脏负担,所以不建议食用
3、痛风病病人
黄豆中含有嘌呤,嘌呤代谢障碍产生的疾病就是痛风,而嘌呤是亲水物质,因而豆浆的嘌呤含量比其他豆制品多出几倍,所以痛风病人不适合喝豆浆。
什么样的人不适合喝豆浆
4、豆浆不适合空腹饮用
空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。
5、不要装在保温瓶中
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。
6、不熟的豆浆不能喝、
没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。
什么样的人不适合喝豆浆介绍的差不多了,小编最后要提醒大家的是豆浆虽好但饮用要适量,并且比如鸡蛋和红糖这些不太适合和豆浆同食的哦。
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