登香山需要哪些装备？做哪些准备？

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　　登山杖

　　（登山杖 http://www.coo8.com/product/138024.html最新报价：￥99 报价日期：2012.11.2）

 

　　登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

 

　　登山鞋

　（登山鞋 http://www.coo8.com/product/167922.html 最新报价：￥179 报价日期：2012.11.2）

　　登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。

 

　　棉服

 

　（冲锋衣 http://www.coo8.com/product/522250.html最新报价：￥1899 报价日期：2012.11.2）

 

　　11月的香山平均气温在5度左右，尤其老人和小孩爬山更需要保暖，以免感冒。穿着棉服或者羽绒服就可以保暖了，要上穿冲锋衣就更好了。

 

　　食品药品

 

　（速援急救医药包 http://www.coo8.com/product/130038.html 最新报价：￥25 报价日期：2012.11.2）

 

　　食品和应急医药包是登山必不可少的。一般说来是压缩食品如压缩饼干，肉干等易携带，能长期存放，食用方便的食品。

 

　　急救箱：应包含伤药，感冒药，消炎药，止痛药，止血绷带，纱布等药品，这是非常重要的，在登山途中随时可能出现外伤及感冒等，及时治疗和处理才能使伤口不至于感染。

 

　　交通路线

 

　　563区间 563路 634区间 634路 、333路、634路、733路、833路、714路、360路、318  路、904路、331路、小23路和小66路等线路可达。

 

　　从五环路到香山：由香山路出口下五环，由香泉环岛向西北方向(有指路牌)再行驶大约5分钟便可到。

 

　　从四环路到香山：由四海桥出口下四环，向西北方向(有指路牌)，经过闵庄路，到旱河路路口向北行，由香泉环岛向西北方向(有指路牌)，再行驶大约5分钟便可到。

 

　　从香山南路到香山：向北行驶经过红旗村，到卧佛寺路口向西(有指路牌)，再行驶大约5分钟便可到。

 

（答案编辑：小月月）