迷迭香精油怎么使用？

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　　主要功效

 

　　1、具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

 

　　2、减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。

 

　　3、收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥。

 

　　4、对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益。

 

　　5、强心剂、降血压、调理贫血。

 

　　6、提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

 

　　7、对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

 

　　使用方法

 

　　1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。

 

　　2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。

 

　　3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。

 

　　4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。

 

　　5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

 

　　6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

 

　　注意事项

 

　　1、具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者，具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

 

　　2、迷迭香精油的主要治疗功效止痛、抗抑郁、收敛、驱风、利胆、兴奋、助消化、利尿、通经、利肝、镇定神经、刺激和滋补。

 

　　3、迷迭香精油具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者，具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

 

　　(答案编辑：艳艳)