羽绒睡袋怎么睡才保暖？

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　　使用羽绒睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能。

　　要注意的是羽绒睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些：

　　在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。

　　在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开承受强风的山脊或山凹。

　　一张好的防潮垫能有效地将羽绒睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。

　　羽绒睡袋吸的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。

　　如羽绒睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。

　　一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。

　　将人与羽绒睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。

　　人体就是羽绒睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。

　　(答案编辑：泡泡堂)