如何改善皮肤粗糙？

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　　在我们的日常生活当中，其实有很多东西是可以美容肌肤的。特别是饮食方面，只要你吃了它们，想肌肤不变光滑都难。那它们是什么呢？下面就来介绍一下。

 

　　皮肤粗糙的原因

 

　　1、皮肤干燥缺水导致脱皮而出现脸部皮肤粗糙。

 

　　2、没有按时去除皮肤的角质层，出现脸部皮肤粗糙(也就是皮肤表面的死细胞)。

 

　　3、皮肤产生炎症，导致脸部皮肤粗糙。

 

　　4、皮肤过敏后，没有很好的护理，造成脸部皮肤粗糙。

 

　　5、脸部皮肤粗糙也可能是因为你使用不适合皮肤性质的化妆品。

 

　　6、经常熬夜也会使你的脸部皮肤粗糙。

 

　　皮肤粗糙的解决办法

 

　　莲藕

 

　　相信大家都知道一些护肤知识，那知不知道其实莲藕蕴含着营养丰富的维生素C，可以让肌肤持久保持光滑细腻，其还含有矿物质，可以促进我们肌肤的新陈代谢，为肌肤补充水分，且还有一定的药效，能够有效止血。要是长期使用莲藕，皮肤就变得盈润且富有光泽。

 

　　红薯

 

　　红薯蕴含了营养丰富的熟蛋白成分，有效滋养肌肤，让粗糙的肌肤变得细腻。含有的各种酵素成分具有一定的强壮功效，可以加快肌肤细胞的活性，从而加快肌肤新陈代谢的速度。红薯具有强化体内肠胃的消化，有效改变由便秘引发的肌肤问题。让肌肤时刻保湿。由此可见，红薯是护肤的好帮手。

 

　　(答案编辑：晓艳)