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怎样给皮肤排毒？

来源：时间：2012-08-16 14:28:26

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　　对于皮肤的这种排毒，内外都要相结合，比如说要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等，对排毒都会有一些帮助。

　　此外，像深度的清洁很重要，它可以带出皮肤内劣质化妆品的残留。运动排汗也是非常有帮助的，它会对全身排毒有彻底的帮助。

　　皮肤排毒方法：

　　方法一、选择有抗氧化功能的化妆品。

　　方法二、用温水和凉水反复交替地洗脸，比如说温水用30秒，凉水用30秒，这种交替的方法可以刺激皮肤的这种代谢，能够比较好的排毒，水温一定要注意，温水的水温最好是在20度和30度，它可以使皮肤放开，比较有利于排毒。

　　(答案编辑：晓艳)

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