夏季，如何给皮肤补水？

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　　夏季是干燥的季节，也是皮肤最难熬的季节，有些皮肤因为干燥导致毛孔粗大、各种皮肤问题都相继出现，要想避免这些问题就要解决肌肤的根本问题那就是“补水”，下面就来介绍一下。

 

　　1、晨起给肌肤一杯水

 

　　经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿便，缓解面部暗沉。

 

　　2、自制补水面膜

 

　　上班面对着空调和电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜，将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

 

　　3、水润无负担防晒

 

 

　　很多人不爱用防晒霜的原因是，害怕涂抹后面部更加油腻。其实只要将基础的护肤步骤做到位，就不会给脸部肌肤带来油腻负担。相反，害怕肌肤油腻而省略基础护肤步骤的人，皮肤会分泌更多的油脂来达到水油平衡。

 

　　4、分区做保湿

 

　　根据面部T区和U区的油脂分泌量不同，可分区域来进行水润保湿工作。T区使用控油或清爽型的爽肤水，用化妆棉由里向外擦拭，U区油脂分泌相对较少，可涂抹润肤型化妆水，用化妆棉由下往上提拉式地擦拭面部。

 

　　如果你是做办公室的朋友，还可以喝茶进行补水，茶，不但有明目的作用而且还有补充水分、美容养颜的作用，下面给大家介绍一下。

 

　　1、柠檬蜂蜜茶

 

　　材料：蜂蜜一大勺、红茶、柠檬片3小片。

 

　　使用功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，补充水分，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功效。

 

　　2、绿豆菊花茶

 

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

 

　　使用功效：排毒养颜、平整面部毛孔，使肌肤光洁，清热解渴，让肌肤水嫩，同时能有效预防痘痘。

 

　　(答案编辑：晓艳)