老年人如何保养皮肤？

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　　老年护肤要有针对性，下面就来给大家介绍一下老年人如何护肤。

 

　　老年皮肤有三个突出的特征、萎缩、增生。所以老人护肤一定要有针对性。

 

　　针对以上几个生理特点，老年人的皮肤护理有着自己的特点，要防止各种损伤、各种刺激，预防增生损害造成的破溃与恶变。

 

　　1、防止各种损伤，要注意保暖，避免风吹、日晒、雨淋。行路不稳的，要防止摔倒，跌倒不仅伤筋动骨，使老人饱受皮肉之苦，而且创口愈合也比中青年人更慢。

 

　　2、防止各种刺激，食物、饮料、癖好品要妥为选择。尽可能不用或少用刺激性物品，如烟、酒、辛辣物、海鲜、浓茶和咖啡等。这样做能有效防止很多瘙痒症、湿疹、荨麻疹的发生和复发。

 

　　衣服尤其内衣以棉织物为好，棉织物对皮肤的刺激性极小，也绝少过敏，衣服要既不过紧，又能保温，免得妨碍血液循环。

 

　　3、预防增生损害造成的破溃与恶变，前面提到的几种老年皮肤增生损害都是良性的，它们本身既不会破也不会恶变。鉴于某些损害有碍观瞻，老年人可能不自觉地抠抓、抚弄。

 

　　有一些长在面部的增生损害如老年疣易受日光刺激而起某种变化，长在背上的老年血管瘤可因背部痒而被抓破流血。这些都是老年人皮肤保护时不可忽略的。

 

　　(答案编辑：晓艳)