换季，敏感肌肤怎么护理？

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　　1、查找并远离过敏源

 

　　因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用，如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境，羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏，女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏。

 

　　另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏。在这些情况下，可以看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

 

　　2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

 

　　护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：酒精、山梨酸、防腐剂、香料。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。

 

　　一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如，含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

 

　　3、选择弱酸性的洁面用品

 

　　避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。

 

　　如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。

 

　　(答案编辑：晓艳)