男士夜间肌肤如何护理？

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　　男士皮肤也是需要保养的，不注意保护男士的皮肤也是容易老化，会造成毛孔粗大，爱出油，皮肤暗沉，没有光泽，我有一些简单的男士夜间肌肤护理方法。

 

　　方法一：进行深层清洁肌肤

 

　　经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是进行深层清洁肌肤。在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

 

　　方法二：对肌肤补充有效水分

 

　　在夜间要对肌肤补充充足的水分，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

 

　　方法三：加强按摩

 

　　辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至感觉皮肤得到舒缓。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

 

　　方法四：注意饮食

 

　　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

 

(答案编辑：河马兄)