梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。这是对春季漫天飞舞的柳絮最形象浪漫的描述。现在正是柳絮飞舞最猖狂的时候，尤其北方城市更是像下雪一般，但是柳絮远没有冬天的雪那么可爱。因为对于很多对于柳絮过敏的朋友来说，这些飞舞的柳絮会造成皮肤过敏，呼吸困难等症状。所以，面对不可避免的春天的柳絮我们应该怎样防止过敏呢？柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。1、过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。外出时采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施。2、回家前，注意把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。并及时洗脸洗澡减少污染和过敏。3、掌控情绪。因为疾病的原因，患者一般情绪较差，加上无休止飞舞的柳絮，可能更加烦闷。面对飘落的柳絮不要有过分的情绪，要注意保持平和的心态。4、骑自行车和电动车的朋友，在这几天出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响你的正常行驶，造成交通安全隐患。5、建议相关部门可以采取加大向路面洒水等措施，防止落到地面的飞絮再次飘飞。6、小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防，如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。此外，补充维生素C等也有益于抗过敏。过敏最佳的对付办法就是远离过敏原。既然知道对柳絮过敏，就尽量不要被它们沾上。一旦发生过敏，可以去医院打些脱敏的针或者吃药。对于皮肤敏感容易过敏的朋友来说，很容易被漫天的柳絮造成皮肤过敏，呼吸困难、咳嗽等症状，所以除了可以采取上面的方法之外应该在发生过敏时及时就医，防止过敏扩大哦！

随着气温的一路飙升和身上的衣物逐渐变薄，又到了一年四季最舒适的时候。春暖花开，气温又不会很高非常适合户外活动。各大自然旅游景区也都开展了春季赏花、春游的各项活动，来吸引游客。确实走出室内去赏花郊游是一个非常放松陶冶情操的活动，但是对于一些敏感体质的朋友来说在春季游玩一定要注意花粉过敏，而春天容易得花粉过敏的人也不在少数。有没有什么措施能够帮助我们在外出游玩的同时能够预防花粉过敏呢？首先，应该学会辨别自己是否出现了花粉过敏，了解花粉过敏的症状。第一，从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”；第二，大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确。当然，现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。所以，辨症正确是第一步。花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。预防花粉过敏的措施：避免一切可疑或已知的过敏原，如：花粉季节飘散于空中的大量花粉；对于某些已知的过敏原，一经查出，要立即转移病人的生活环境，如：病人住房周围种有一些花草、树木，过敏者应将这些过敏原移走。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。这些都只是被动的预防措施，真正要根治花粉过敏，就一定要脱敏。1、勿在室外久留。白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。2、关紧门窗。白天要关上门窗，以防止花粉飞人。3、勿在宣外晾衣。尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。4、换衣服。如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。5、戴眼镜。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。6、避开过敏季节。可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。