3月旅游注意事项
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时间:2015-03-04 14:44:14
三月到来,气温逐渐回暖,尤其是南方等地已经开始草绿花开,舒适宜人。当你还沉浸在今年三月年未过完的激动时,已经有很多人开始脱掉冬装准备三月的旅游了。旅行是一项激动但又复杂的活动,准备事项和注意事项都是要提前考虑好的,所以为了让大家玩的尽兴更好的欣赏美景,小编准备了三月旅游注意事项,分享给需要旅游尤其是带着老人和宝宝全家行动的朋友。1、谨防宝宝花粉过敏3月份是赏花的好时节,很多父母会带着宝宝去野外赏花踏青,但是要注意宝宝对花粉过敏。花粉症是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。会出现全身瘙痒,皮肤发红,甚至出现阵发性喷嚏、鼻塞流涕、流泪、哮喘等症状。应及时到医院就诊,口服地塞米松,扑尔敏等抗过敏药。孩子很可能是先天性的花粉过敏者。有花粉过敏史的幼儿应选择以树木和草坪为主的公园春游,不要到大型花卉展上去。天气状况对花粉的扬播亦有影响。如雨后初晴的天气,花粉微粒就很少,适合花粉过敏的孩童出游。一旦发现孩子闻花之后脸色不好,就不要再让孩子站到花丛中照像,可立即用小棉签,蘸以少量纯净水或温开水,清洗孩子的鼻孔,可防止过敏症状加重。2、防止蚊虫叮咬春暖花开,草长莺飞,在3、4月份的野外最容易被蚊虫叮咬。由于宝宝皮肤娇嫩,很容易受到蚊虫侵袭。所以父母在出门前一定要备好驱蚊水,花露水等,为宝宝穿着浅色衣服,可以提前给宝宝吃点蒜,可以预防蚊虫叮咬。如果宝宝在户外被叮咬,不要乱抓,在他身上撒点止痒花露水或酒精,或及时清洗叮咬伤口。3、预防晕车针对有晕车晕船现象的宝宝,乘车前不喂油炸或高脂肪的食物;尽量避免乘密封的大巴出游。非要坐汽车长途旅行的,可在出发前30分钟,将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上(用创可贴固定),或按说明吃晕车药;尽量坐在前面靠司机旁边的座位上,以减少颠簸;为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水,呕吐时让其将污物吐在里面,用水漱口,消除不良气味,擦净嘴角。4、下水有讲究前往海岛旅游,免不了接受风吹日晒。由于海边的阳光特别猛烈,气温高且湿度大,体内水分蒸发快,长者一定要在行前根据自身健康情况量力而行,并需带备相关药品。出于安全考虑,70岁以上老年人不建议下水或乘船出游。即使身体条件允许,长者如下水也勿单独一人,且下水前最好滴眼药水、做暖身运动,避免突然的剧烈活动。除了避免参加高危险性的水上运动,长者游泳的姿势也有讲究,如肩膀和脖子痛不可选择自由式,膝盖有伤不要蛙泳,腰酸背痛时避免蝶泳,若脚部受伤则最好不要下水。不下水的长者不可过长时间接受太阳曝晒,可以选择有树荫的地方或遮阳伞下休息,穿浅色透气的衣服并使用防晒霜、太阳镜、遮阳帽防晒,及时补充水分和葡萄糖,避免中暑。5、慎食海鲜、水果去海岛旅游通常少不了海鲜大餐。但长者不适宜一次进食过多海鲜,且要注意海产品是否新鲜、是否经高温煮熟,尽量不吃烧烤类海鲜。热带海岛的水果大多鲜甜多汁,不过长者应浅尝辄止,以防发生腹泻等疾病。此外,下水前和下水后不要喝酒。晕船的长者上船前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食物,可先服晕船药,在船内尽量保持平躺,缓解不适感。