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瘦身精油怎么用？

来源：库巴网时间：2012-11-27 09:52:57

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　　精油按摩是减肥中最常见的减肥方法，不仅能放松身心，缓解压力，还能促进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂瘦身的效果。今天就给大家介绍瘦身精油的使用方法。

　　臀部减肥：

　　1.手掌贴住臀部，由下往上做按摩。

　　2.用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。

　　3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑动式的按摩。

　　4、蓝甘菊具有紧实肌肤的效果。

　　手臂减肥：

　　1.以一只手的四只手指在另一只手臂的外侧揉搓，有手腕向肩膀的方向往上进行。手臂内侧也运用同样的方式，从下往上进行按摩。

　　2.穴位按摩：指压法按摩以下穴位：合谷、曲池、肩顒穴。

　　(答案编辑：艳艳)

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