九阳豆浆机米糊食谱有哪些？

　　对于快节奏的上班族来讲，一顿营养早餐已经成为了奢侈品，很多人对早餐的忽视导致了身体呈现了亚健康。因此人们逐渐的对早餐的营养开始重视起来了，米糊和豆浆是早餐最有营养的选择，九阳豆浆机也因此逐渐进入很多人的家庭中，很多人对豆浆的做法都很熟识，而对米糊的做法却是知之甚少，今天就有网友问到九阳豆浆机米糊食谱有哪些？小编就为大家推荐几款米糊做法吧。

　　九阳豆浆机米糊食谱一：美容保健芝麻糊
　　材料：黑芝麻、大米、过滤水
　　做法：将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内，然后放好机头，接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能，打二十五分钟左右，米糊就好啦~
　　功效与作用：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用，是很好的美容保健品，而大米的功效上文说了，在这就不赘述了。
　　九阳豆浆机米糊食谱二：营养瘦身红薯米糊
　　材料：红薯、大米、燕麦、姜片
　　做法：将上述材料都用清水洗涤感觉，然后全部放到豆浆机桶内，将水加到上下水位线之间，然后放入机头，接通电源，选择“米糊”功能，然后点击开关，十五分钟左右，红薯米糊粥就ok啦~
　　功效与作用：红薯的营养价值高，而脂肪比较低，长期食用不但不用担心长胖，还可以保持血管的弹性，预防癌症和仰止胆固醇的作用。
　　九阳豆浆机米糊食谱三：养胃白米糊
　　材料：大米50克、水适量
　　做法：大米用清水洗淘干净，然后用倒入豆浆机杯桶中，加水加到杯体水位线处，然后选择“米糊”功能，启动豆浆机，二十分钟的样子米糊就打好了~
　　功效与作用：大米具有滋补养胃，益气健脾的作用，打碎成米糊又容易被消化。
　　九阳豆浆机米糊食谱四：红枣养颜米糊
　　材料：黄豆50克，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。
　　做法：
　　1、将黄豆预先浸泡好；红枣洗净去核。
　　2、将泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟后即做好养颜豆浆。
　　红枣养颜豆浆补血养颜，适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
　　红枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
　　九阳豆浆机米糊食谱五：小米核桃米糊
　　用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片
　　制法：
　　1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
　　2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
　　调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。
　　功效：补血益气、健身、补脑。
　　以上五款九阳豆浆机米糊食谱，营养丰富适合人群也比较广泛，大家可以根据自己的喜好参考制作哦！